红网时刻3月2日讯（通讯员 陈志梧）尹娭毑，81岁，有高血压病史30多年，她在多年前就发现外阴有肿物脱出，活动后加重，因羞于启齿，一直未告诉儿女，近来脱出的肿物越来越大，而且经常流血，排尿困难，严重影响日常生活，老人家实在无法忍受才勉强跟儿女提起。这就是老百姓口中俗称的“掉茄子”病。

其女儿经人介绍和推荐，来到株洲市人民医院妇科就诊，确诊为子宫脱垂Ⅲ度，王君辉主任带领妇科团队仔细评估了患者的身体各项指标后和手术风险，最终决定为娭毑创新了手术方式——腹腔镜下脱垂子宫腹直肌悬吊固定术，该手术创伤小，手术时间短，患者术后恢复快，5天后顺利出院，术前所有症状全部缓解，娭毑非常开心。为表达对株洲市人民医院妇科团队精湛医术和热情周到的服务，特书写感谢信一封。

科普小课堂

一、什么是子宫脱垂

子宫脱垂，就是子宫离开正常位置下移进入阴道或脱出于阴道外。子宫脱垂多见于中老年女性。国内报道的患病率不一，总体约30%，随年龄增长而增加。

二、子宫脱垂的危害？

1.子宫脱垂者，会感到下体有突出物。局部可发生溃疡、出血。

2、不同程度的腰骶部酸痛或下坠感，站立过久或劳累后症状明显，卧床休息则症状减轻。

3.发生一些排尿或者排便障碍，如漏尿、尿不尽、排尿排便困难等。

4.同房时会感到疼痛。

5.重度脱垂者，寸步难行，对正常生活或工作造成严重影响。

三、子宫脱垂的治疗

1、非手术疗法:

1）盆底肌肉锻炼和物理疗法:

适用于轻度子宫脱垂，kegel锻炼肛提肌

具体方法：用力做缩紧肛门阴道的动作，每次不少于3s，松弛休息2-6s，连续15-30min，每天3次；或每天做150-200次，持续8周以上或更长。

2）子宫托：顾名思义就是在阴道里放一个器械通过物理方式把子宫往上拖起来；使用简单，可自行掌握，但重症子宫脱垂、阴道过度松弛者不宜使用。

3）中药和针灸。

2、手术治疗：

重症患者，根据需求不同制定个性化手术方案。

四、预防措施

①保持大小便的通畅。

②适当休息，避免重体力劳动。

③避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。

④及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。

⑤产后不过早下床活动，特别不能过早地参加重体力劳动。

⑥节制房事。

⑧适当进行身体锻炼，提高身体素质。

⑨增加营养，多吃补气、补肾作用的食品，如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等。