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　　红网株洲8月15日讯（通讯员 金凯翔）夏天天气炎热，为了避免烈日的暴晒，许多人喜欢宅在家中吹空调。其实，夏季室内环境比室外更糟糕，哪儿也不去也可能落得一身过敏。

　　株洲的小吴是一名大学生，由于暑期天气炎热，天天宅在家里吹空调，打游戏，成了名副其实的“宅男”。突然有一天，小吴觉得左肩膀特别的痒。一照镜子，把小吴吓了一跳，整个左肩膀和左边后背上都长满了密密麻麻的小红疙瘩。

　　小吴在家人的陪同下，来到株洲市中心医院皮肤科就诊，才得知可能是长时间开空调不注意通风和空调滤网之前没有清洗导致的。

　　对此，株洲市中心医院皮肤科主任罗文辉介绍说，人体的皮肤本身能自我调节，但如果经常处于空调房间里面，由于房内的空气湿度相对较低，空气干燥，导致皮肤的水分流失，皮肤自我调节能力就会慢慢的下降。加上长期使用空调，不注意通风，室内微生物，如尘螨、霉菌、真菌等容易长期停留在室内，与皮肤接触之后，久而久之会引起一系列的皮肤问题，比如皮肤干燥、皮肤瘙痒、过敏性皮肤病等疾病。

　　怎么才能预防这些疾病呢？罗文辉介绍到：

　　一、空调长时间的停用后或使用一段时间后要清洗，祛除沉积在空调内的污秽，减少室内空气的污染。

　　二、房间要经常开启门窗通风换气，封闭不流通的空间不利于人的健康。

　　三、增强自身体质，有的人耐受能力强，有的人耐受能力差，有的人皮肤容易过敏，有的人皮肤不过敏，这与自身体质有很密切的关系，锻炼、饮食、保养是可以改善一个人的体质情况，如户外运动、低脂低糖饮食等。

　　四、保湿补水防晒霜的应用。在日积月累的过程中，逐渐让我们的皮肤形成了一个坚强的屏障，但有时还是不能抵抗外来不良理化因素，使用防晒霜后，可以有效阻止有害物质的刺激或侵入，从而预防皮肤过敏的发生。

　　如果已经引起皮肤病了，轻者可以用一些家里常备的抗过敏药物，当病情比较严重或难以控制时，还是要及时就医，接受专科医师的规范化治疗。