看到B超报告单上“脐带绕颈”四个字，很多准妈妈的心都会一下子揪起来。脑海中不由自主浮现出宝宝被勒住脖子的画面，随之而来的是满满的担忧，“宝宝会不会缺氧？”“我还能顺产吗？”别着急，株洲市妇幼保健院医院来聊聊这条宝宝的“小项链”。

脐带绕颈，到底是怎么回事

脐带绕颈，顾名思义，就是脐带像一条柔软的项链，轻轻环绕在宝宝的脖子上。有时绕一圈，有时绕两圈，甚至更多。

脐带本身具备一定的“安全防护”能力。其表面覆盖着一层被称为“华通胶”的凝胶状物质，如同“防震海绵”一般，能够缓冲外部压力，保护内部的血管。因此，即使脐带受到轻度挤压，其中的血流通常也不会受到明显影响。

真正的风险其实在于脐带可能受到的“过度压迫”。在极少数情况下，如果脐带缠绕过紧、圈数过多，或在分娩过程中因宫缩和胎儿下降而被拉得过紧，则可能造成脐带血流受阻，进而引起胎儿缺氧。

如何监测与应对

1.数胎动：胎动是宝宝健康状况的“晴雨表”。如果脐带受压，宝宝会因缺氧而首先表现为胎动异常——先是剧烈躁动（挣扎），继而减少甚至消失。每天早、中、晚固定时间各数1小时，将3次胎动次数相加乘以4，即为12小时的胎动数。正常值通常在30次以上。如果12小时胎动少于20次，或比平时减少/增加超过50%，应立即去医院。

定期产检，做好胎心监护：孕晚期医生会安排胎心监护，通过监测胎心率的变化和胎动的关系，来评估胎儿在宫内的储备能力和是否缺氧。这是非常直接有效的手段。

保持左侧卧位：左侧睡可以减轻子宫对血管的压迫，增加子宫和胎盘的供血，对宝宝最有利。

脐带绕颈，还能顺产吗？

大多数情况下可以，但是否顺产，不只取决于绕颈，还要看绕颈的松紧度、产程进展。如果分娩中胎心监护提示有频繁的变异减速，医生会及时评估，必要时转为剖宫产，确保母婴安全。

脐带绕颈时，这三件事妈妈不能做

1、不要盲目“绕圈”：网上流传的抚摸肚子“解脐带”法，不仅没有科学依据，还可能增加缠绕风险。

2、不要过度焦虑：妈妈紧张情绪会影响内分泌和血压。

3、不要擅自吸氧：除非医生诊断需要，不要自行吸氧。

脐带绕颈其实是孕期相当常见的情况，绝大多数宝宝都能与这条“小项链”和平共处，直到顺利分娩。重要的是保持冷静，做好日常监测，遵从专业医生的建议。