红网时刻新闻5月31日讯（通讯员 邓昶）近日，株洲景炎中学心理健康活动暖心启动。此次活动以丰富多元的形式，为学生们搭建起心理健康成长平台，让“关注心理健康”的理念深入人心。

活动伊始，一场专业的情绪管理讲座拉开序幕。学校邀请心理咨询老师左婵担任主讲。讲座中，左婵以“坏情绪是否可控制”这一直击心灵的问题开场，瞬间引发学生们的深入思考，引导大家重新审视日常的情绪波动。在互动环节，同学们踊跃分享自己应对负面情绪的独特方式，有的借助音乐舒缓焦虑，有的通过运动释放压力。活动结束后，学生们仍热情不减，围住老师继续请教，现场氛围热烈而温馨。

随后开展的心理游园会以“阳光心理，快乐成长”为主题，精心规划四大主题区域、十四个趣味摊位，将脑力挑战、团队协作、情绪宣泄与创意体验巧妙融合。活动现场，“欢乐合照”与“捏碎压力”两个摊位人气爆棚。在“欢乐合照”区，同学们或摆出搞怪姿势，或与好友设计创意造型，用镜头定格青春的美好瞬间；“捏碎压力”摊位前，不少同学表示，捏泡泡的过程十分解压，仿佛烦恼也随之消散。

景炎中学心理健康活动为学生们提供了放松身心、调节情绪的良好平台，进一步推动了校园心理健康教育工作的开展，助力学生在青春成长路上保持积极心态，守护心灵晴空 。