近期，强对流天气多发，被水淹过的地方容易滋生细菌、病毒、蚊虫等，趟水之后易发皮肤病。暴雨过后防传染病，特别是痢疾、感染性腹泻等肠道传染病，还有皮肤炎症。株洲市疾控中心（市卫监局）提醒，暴雨后，务必做好个人防护。

丹毒和淋巴管炎

一般大雨过后，大家趟水后细菌容易从皮肤毛孔乘虚而入，钻到淋巴管里，从而引发丹毒和淋巴管炎等。如脚上有破口，更容易出现这种情况。

间擦疹、脚足癣

长时间在渍水中浸泡后，皮肤的屏障功能遭到破坏，真菌和细菌便有机可乘，很容易引发间擦疹、脚足癣等皮肤病。

有糖尿病病史的人更需要注意，及时脱离污水环境，擦干脚部，预防真菌和细菌感染。

抽筋、关节炎、风湿病

下雨天很多人会换上凉鞋冒着雨上下班，会用凉水冲脚以保持干净。但凉水洗脚，会使毛孔骤然关闭阻塞，加上肌肉疲劳、紧张度增加，腿脚很容易抽筋，更可能诱发关节炎和风湿病等。

此外，污水中一般多虫。如果被虫咬后仅是瘙痒，可以用激素类软膏如糠酸莫米松乳膏来止痒。

请注意

1、如果不得已要涉水，涉水前在双腿涂上防水油膏，尤其是趾间。

2、如果皮肤本来就有破口，先在疮口处涂上抗菌药膏，有可能的话穿上高筒雨靴或套上厚实的塑料袋，切忌光脚涉水。

3、涉水的鞋子洗干净之前，尽量不要再穿了。

4、外出归家后，最好仔细冲刷双脚（最好用温水），再用干净的毛巾抹干，保持双脚干爽。如有需要，可用12.5%的明矾加3%的盐水配置成溶液浸泡双小腿2～3分钟，然后再用清洁水洗净晾干；或者用适量医用酒精擦洗消毒。

5、如在涉水之后出现红斑、水疱、瘙痒等症状，请及时就医，尤其是本来就有足癣或其他皮肤病的患者，不能凭经验用药。

6、有灰指甲、脚气、脚上有破口的人，更应注意保持足部卫生。

7、寒从脚下起。大家在雨天出门前，最好在包里准备一双更保暖的鞋子以及棉袜。脚部淋湿后，可在第一时间用纸巾或者毛巾将脚擦干，换上干爽的鞋袜以保暖。

注意饮用水安全

1、不喝生水，喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水。

2、不饮用混浊度大、有异味、污染严重的水。

3、装水器具要保持干净，并经常倒空清洗。

4、临时的饮用井水、河水、湖水、塘水等，要进行消毒。

5、饮用水消毒剂（漂精片、消毒泡腾片）要放在避光、干燥、凉爽处存放。

6、要及时清除水源地周边及上游的污泥、垃圾、动物粪便、动物死尸等污染源，尤其要做好厕所等关键场所的卫生。

注意食品卫生安全

1、加工或食用食品前要用肥皂或洗手液，使用流动水清洗双手。

2、雨水淋过的厨具、餐具要彻底清洗、消毒后再使用。可将洗净的餐具完全浸泡在水中加热至沸，保持15分钟。

3、不食用腐败变质、霉变、未洗净生瓜果、死因不明的动物、野生蘑菇、生冷凉拌、破损的袋装食品等食物。

4、食品应储存在清洁、干燥和低温处，且不易被鼠类和苍蝇、蟑螂侵害，并防止鼠药污染。

意防蚊/鼠/虫

防蚊

家庭防蚊：使用蚊香、蚊帐、纱门、纱窗、杀虫剂等。

户外防蚊：穿着长袖长裤、在暴露的皮肤部位喷涂酊剂、霜剂、液剂等驱避剂。

清理积水：水势退去后，及时清理积水堆积的各类垃圾，厕所、动物畜舍等场所也要注意及时进行清洁与消杀处理，以防止蚊蝇类密度快速上升。

防鼠

1、做好防鼠灭鼠措施，防止鼠类进入室内。

2、妥善保管各类食品、防止食物被鼠污染。

3、清扫有鼠尸、鼠尿、鼠粪的地方时要做好个人防护，着橡胶或塑料手套，佩戴口罩。

防血吸虫

前往血吸虫病流行区，或可能受血吸虫病流行区疫水影响地区，请勿直接饮用生水。