红网时刻新闻5月11日讯（通讯员 龚星星）5月5日下午，在老师们的精心组织下，株洲建宁实验中学初一年级1至6班学生齐聚报告厅，参与了一场别开生面的心理主题讲座。

本次讲座的分享嘉宾是2202班学生罗晟睿的妈妈胡瑶，她是国家二级心理咨询师、家庭教育指导师，从事教育工作20余年。在班主任的邀请下，她为孩子们带来了这堂讲座，旨在支持帮助孩子们更好了解男生、女生进入青春期后的生理特征以及变化差异；检视青春期变化带来的自我、亲情、友情的变化；学会应对青春期的变化，悦纳自我和他人。

课程通过轻松有趣的小游戏开启。老师出示明星和在场几位学生小的时候的照片，让孩子们猜猜他们是谁？为什么在他们身上会产生这些变化？

对孩子们来说，最大的挑战通常来自心理困惑，孩子们通过填写检视单，进一步梳理青春期的困惑以及自身感受，并与同学交流分享，看到彼此间相似和差异之处。在这个过程中，孩子们获得了内心的宽慰和放松，大家都在经历类似的过程，正在成长中。

通过观看科普视频，孩子们了解了更多青春期的生理知识，还一起讨论了如何正确应对青春期的生理变化。

青春期中，孩子和父母、祖辈的冲突也很常见。通过观看诙谐幽默的“包宝宝”和温情的“辛普森一家”的视频片段，孩子们更加理解家人的关爱了，也意识到要给予父母和祖辈多一点耐心，帮助他们理解自己。

在同伴交往中，青春期的孩子们也常常会遇到挑战。10张“好友谊VS毒友谊”的对比图，帮助孩子们认清自己的友谊是否健康，鼓励孩子创造健康的友谊。

在轻松活跃的“吐槽大会”中，本次讲座进入尾声了，孩子们一起总结了应对青春期各类困惑的“锦囊妙计”。