红网时刻新闻6月2日讯（通讯员 彭丽妮）为缓解初三学子备考压力，调节考前焦虑情绪，帮助学生舒缓身心、提振士气，以乐观坚韧的心态迎战中考。5月28日，株洲市第十九中学组织初三学子在操场开展“释放压力，放飞梦想”主题心理团辅减压活动，同学们在趣味互动中卸下疲惫，在团队陪伴中积蓄力量，奔赴青春考场。
整场团辅活动层层递进、暖心治愈，通过沉浸式团队互动，帮助学生释放心理压力、调节负面情绪，同时让大家在同伴支持中获得鼓励与力量，掌握积极的自我调适方法，进一步树立乐观坚韧的备考心态，筑牢自我奋斗、全力冲刺的成长意识。
本次初三心理减压团辅活动，是该校深入践行“健康第一”教育理念、深耕心理健康教育、构建积极校园心育生态的生动实践。未来，该校将持续聚焦学生身心健康成长，常态化开展各类心理活动，助力每一位学子以从容心态、昂扬风貌、坚定毅力，奔赴人生征程。
来源：红网
作者：彭丽妮
编辑：聂千川
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