心理健康讲座。
红网时刻新闻10月21日讯（通讯员 骆艳丽）为帮助干警调节工作和心理压力，促进身心健康，10月20日下午，株洲石峰区人民检察院邀请国家二级心理咨询师、电视台心理访谈专家、湖南省委政法委特聘教育转化专家肖泽运为全体干警讲授 “职场压力与自我心理维护”心理健康知识讲座。
讲座中，专家结合丰富有趣的案例、通俗易懂的语言讲解了心理健康的一些基本知识，帮助干警科学地认识了压力的来源、压力与情绪的关系、压力对身体的影响、压力管理的概念，并就如何建立减压系统、如何释放压力等方面提供有效的心理减压方法，帮助干警从容应对各类心理问题，从而更好地投入到工作和生活中去。
讲座结束后，干警纷纷表示，通过这场讲座提高了心理自我调节能力，也学到了化解心理困扰和排解压力的方法。在今后的工作将会积极调节心理压力，消除情绪障碍，进一步提高自己的职业素养，努力用健康、乐观、积极向上的态度面对工作中的挑战，为检察事业增添自己的光和热。
来源：红网
作者：骆艳丽
编辑：龙琦
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