师生开展排球赛。

红网时刻新闻5月19日讯（通讯员 袁波）在高考来临之际，为充分调动学生学习的积极性、激发学生努力拼搏的决心、放松备考的心情、坚定奋力冲刺的信心，争取高考成功，株洲市第一中学学生发展中心、特色发展中心联合高三年级开展了一系列师生心理减压拓展活动。

5月16日开始，高三年级开展了为期四天的师生排球赛。每天下午放学后，高三的同学们和老师一起离开奋战了一天的教室，来到排球场，打一场酣畅淋漓的友谊赛，欢声笑语、呐喊叠叠！“虽然我不上场，但最近每天来吼一下，扫除白天的疲惫，晚自习的效率也上来了，心里很踏实！”在场边呐喊助威的学生小张说。

进入五月以来，学校开展了一系列高三减压赋能活动。5月7日下午，株洲市一中“逐梦青春，十八成人”主题成人礼在学校活动中心举行，学校领导、高三年级全体师生和部分学生家长共同参与了这一场青春的盛典，见证了这一重要时刻。

毅行出发现场。

成人礼之后，高三年级全体师生和部分家长在距离2022年高考只有32天的日子里，开展了以“逐梦青春·一起向未来”为主题的毅行活动。此次毅行全程5公里，历时3小时。骄阳似火、熏风难平，然而全体师生无一退缩，咬牙坚持到终点。这是团队的力量，这也是高三学子“毅担大任”的风貌。下午，高三师生在河西水岸春天路段河西沙滩上开展了心理健康辅导和团队协作为一体的拓展活动，同学们在活动中体验到了团队合作解决困难的乐趣。

市一中相关负责人表示，高考越来越近，相信通过这一系列拓展活动，高三学子定能轻装上阵，用自己搏击的力量，为青春的梦想竭尽全力；高考场上信心十足、智勇兼备、亮剑称雄续辉煌。