活动现场。

常璐授课。

红网时刻株洲11月26日讯（通讯员 虞兰霞 张平）为了减轻农村留守儿童的心理压力，教会其自我放松，帮助其掌握和学会学习方法，促进其健康成长，11月24日下午，由株洲市委宣传部、市教育局举办，市一中、市心理辅导总站承办，市心理学会和姚家坝学校协办的株洲市未成年人心理辅导总站第36期“六进”活动在姚家坝中学举行。

市委宣传部副处级调研员李兴华、株洲市教育局学生工作科科长黄作军、市教科院心理教研员文利辉和全市部分心理教师出席会议。

姚家坝中学校长皮日升致欢迎词并介绍了姚家坝中学近几年的成绩和发展，株洲市未成年人心理辅导总站副站长张利民介绍了“六进”活动开展的目的、意义和进展。李兴华对“六进”活动提出了充分的肯定，并希望大家群策群力，尽量将活动开展得有声有色，开展得尽善尽美，实实在在让学生受益，让家长受益，让学校受益，让市民满意。

心理示范课由云龙中学教师常璐讲授。她以学生进入初中后的第一堂生涯探索课《探索理想的初中生活》为主题，通过探索理想初中生活的关键词，初步梳理初中发展需求，唤醒学生内心对未来发展的渴望，强化学生生涯发展意识，为后续进行自我探索、环境探索、决策行动等做好准备。整堂课环节流畅，课堂氛围活跃，学生参与积极，课后还有学生提出希望能多上这样的心理课，既有趣味又有收获。

初三学生的中考辅导讲座由张利民主讲，他通过大量案例，给学生分析了心理因素对考试的重要性，认为考生掌握和运用知识的水平是中考成功的基础，是硬件；考生心态调节的状况是中考成功的软件，二者缺一不可，但任何时候，心态都很重要。他建议，同学们应该给与自己适度的紧张和压力，以提升学习的内驱力，做到强化信心，优化情绪，进入状态，充分发挥。张利民的整场报告，语言诙谐，富有哲理且深入浅出。通过此次心理辅导，姚家坝中学的学生初步懂得了考试心理调节的方法，为明年中考取得优异成绩奠定了良好的基础。

讲座后的一对一心理辅导由到会的心理老师进行，不少孩子自愿留下来与心理老师们交流他们的困惑。各位老师真诚地聆听他们的倾诉，为这些孩子们指点迷津。在与老师交流的过程中，他们感受到了充分的尊重和温暖，尽情释放了自己的情绪，也初步学会了如何面对学习和生活中出现的一些小问题。