长沙晚报记者 杨蔚然

　　【问】盛夏，正是中暑、空调病、肠胃炎、感冒、腰背酸痛等疾病的高发期，中医养生保健专家常要我们试试刮痧、拔火罐、艾灸、扎银针等中医理疗法。近期高温、暴雨连连，让人感觉闷热、湿气重，我肩颈背痛发作了，于是常拔火罐，但每次拔完火罐后又觉得身上黏黏糊糊的，想马上洗澡，听说拔完火罐后不能洗澡，请问是这样吗?

　　——读者 午夜美凤凰

　　【答】长沙市中心医院老年医学研究所副所长、主任医师、教授夏苏英回复：

　　寒湿重、颈腰背痛者，非常适宜于拔火罐。拔火罐，属中医外治，是一种物理疗法，也称瘀血疗法。由于这种方法操作简单、且效果明显，所以在民间历代沿袭。其作用机制有温热、调节、提高新陈代谢的功效，对于寒湿重、易落枕、腰背部痛的人，治疗功效明显。

　　拔罐时，要选择适当体位和肌肉丰满的部位。体位不当、移动、骨胳凸凹不平、毛发较多的部位均不宜拔火罐，同时，拔罐时要根据所拔部位面积的大小，再来选择大小适宜的罐。操作时，罐应提前消毒，动作必须干净、利索，才能使罐拔得紧，吸附才有力。

　　皮肤有过敏、溃疡、水肿症状的，以及大血管的分布部位，皆不宜拔罐；高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部位，也不宜拔罐。

　　盛夏气温较高，加上雨水多，人很容易有皮肤病如痱子等，这时拔火罐主要是为了祛湿气。拔罐前最好洗个澡，把身体擦干，别让汗液影响火罐的吸附。拔完后则不要洗澡，即使身上出汗很多，最好也不要洗，以免感染或导致湿气进入人体，反而损害健康。