红网时刻新闻12月7日讯(通讯员 罗丹)为帮助高一学生做出适合自己的选择,12月4日,株洲市九方中学心育活动中心在高一年级开展了一节生涯唤醒课。
课堂上,在“生涯幻游”活动环节中,心理老师要求学生们闭上眼睛,放松心情,脑袋放空;同时打开多媒体上提前准备好的轻音乐,在学生们冥想的时候,轻声朗读“幻游指导词”,引导学生们想象二十年后的自己过着怎样的生活。
在“生涯幻游”结束后,心理老师带领学生们在学案上画出自己冥想中印象最深刻的画面。十分钟的创作时间,学生们的参与度非常高,大家一边热烈地和同伴们讨论刚刚脑海中的画面,一边低头作画,生怕漏掉了哪一个细节。通过学生们的分享,可以感受到学生们对未来的畅想既天马行空,又不失温馨幸福。学生们表示,希望未来可以实现自己的梦想,从事自己喜欢的工作,家庭幸福美满。
心理老师表示,高中生涯教育是适应新课程和新高考改革的现实需要。根据舒伯的“生涯发展理论”,高中生处于生涯探索阶段,此阶段主要的发展任务是通过生涯探索,增进生涯觉知,逐渐理清发展方向,以完成生涯计划和准备。通过“生涯幻游”活动引导学生们看到自己的生涯愿景,激发学生积极体验的想象,可以激励学生努力行动。正所谓未来是先在想象中的,然后是在计划中,最后在结果中,生涯愿景化对于学生们接下来的规划有着至关重要的意义。
来源:红网
作者:罗丹
编辑:苏莉雅
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