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株洲市南方中学开展大型户外心理团体辅导活动
2023-12-08 14:43:09 字号:

株洲市南方中学开展大型户外心理团体辅导活动

红网时刻新闻12月8日讯(通讯员 李沛婕)为帮助学生树立积极向上的心态,学会自我减压,增强互助合作意识和班级凝聚力,激发学习动力,积极面对生活,近日,株洲市南方中学心理健康教育指导中心分别开展了高一年级“自我欣赏、自我激励”、高二年级“逆流而上,为梦想奋斗”、高三年级“释放压力,放飞梦想”三场不同主题的大型户外心理团体辅导活动。

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学校心理老师及专家团队为学生们设计了丰富的团体活动,通过“找朋友”“贪吃蛇”“相互按摩”等小活动,调动学生情绪,点燃热情。通过反转的“击鼓传花”,让惩罚环节变为惊喜;“成功突围”环节中,各班勇士向别班挑战,大家围成坚实城墙,勇士想方设法突破;“解开手链”中,同学们交叉双手紧紧相握形成“手链”,在不松手的情况下发挥聪明才智解开手链;“放飞梦想”,学子们将梦想和祝福写在纸上,折成飞机或放入气球一同放飞。丰富多样的活动,让同学们放松自我心情,释放压力,调整心态,同时感受到团结协作和班级凝聚力的重要性。

此次心理团体辅导活动帮助同学们了梳理自己的梦想和目标,激励他们朝着梦想努力。同时,进一步增进了同学之间的友谊,增强了团队凝聚力,在游戏活动中得到他人的支持和鼓励,提升积极心态,让同学们更有信心面对生活中的挑战。

来源:红网

作者:李沛婕

编辑:苏莉雅

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