什么是高血压？血压多少诊断高血压?

非同日三次测量血压大于等于140/90mmHg，即诊断高血压。高血压分为原发性及继发性，大部分为原发性高血压。高血压原因与遗传、年龄、生活环境，生活方式等因素有关。

高血压有哪些症状?

大部分高血压患者没有症状，小部分有头晕、头痛、胸闷等症状，我们称高血压为“无声的杀手”，“无声”中它会引起心、脑、肾、眼底、四肢的血管病变等并发症。很多患者出现严重并发症时才发现患有高血压，因此，需要经常规范测量血压，尽早发现高血压、早治疗、早达标。

高血压怎么规范治疗呢？

首选是改善生活方式。低盐、低脂、高钾食物，坚持适当运动、控制体重、戒烟限酒、充足睡眠、减轻压力、保持心情舒畅。

二是遵医嘱服用药物治疗。尽量选择长期制剂，一般在清晨服用，不要随意停药。

三是定期复查血压。服用高血压药物后仍需要监测血压，保持血压稳定达标。

高血压患者常见的观念误区

许多高血压患者都存在错误观念，或者没有症状就不加以重视，殊不知危险时刻潜伏在身边， 一起来看看常见的高血压误区。

误区（一）：血压正常，可先停药了。血压正常，是控制好了，不是治好了！血压会再升高，间歇用药易引起血压波动，对心、脑、肾脏等器官的影响愈发严重。

误区（二）：老年人血压高没有关系。推荐65至80岁的健康老年人只要能耐受治疗，收缩压>140mmHg，就可开始药物治疗。

误区（三）：只需服药，无需改变生活方式。改善生活方式和服用降压药对控制血压都很重要。

误区（四）：不想服药，怕药物的副作用。不治疗高血压，比药物导致的副作用更危险。目前常用降压药的副作用是轻微和可逆的。

误区（五）：血压高，没有症状就不严重。高血压是“无声的杀手”，“无声”中它对心、脑、肾、眼底等的影响一直存在，如不予以治疗，会导致心肌梗死、脑梗死、脑溢血等并发症。

误区（六）：只知道服药，不知道定期复查。一定要坚持复查血压，以便评价降压药的疗效，监测靶器官的损害。

医生提醒：高血压属于慢性疾病，需要一直监测血压，高血压本身不可怕，可怕的是并发症，高血压患者应到正规医院就医。