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视频丨“健康生活、理想血压” 株洲市渌口区人民医院为您科普

什么是高血压?血压多少诊断高血压?

非同日三次测量血压大于等于140/90mmHg,即诊断高血压。高血压分为原发性及继发性,大部分为原发性高血压。高血压原因与遗传、年龄、生活环境,生活方式等因素有关。

高血压有哪些症状?

大部分高血压患者没有症状,小部分有头晕、头痛、胸闷等症状,我们称高血压为“无声的杀手”,“无声”中它会引起心、脑、肾、眼底、四肢的血管病变等并发症。很多患者出现严重并发症时才发现患有高血压,因此,需要经常规范测量血压,尽早发现高血压、早治疗、早达标。

高血压怎么规范治疗呢?

首选是改善生活方式。低盐、低脂、高钾食物,坚持适当运动、控制体重、戒烟限酒、充足睡眠、减轻压力、保持心情舒畅。

二是遵医嘱服用药物治疗。尽量选择长期制剂,一般在清晨服用,不要随意停药。

三是定期复查血压。服用高血压药物后仍需要监测血压,保持血压稳定达标。

高血压患者常见的观念误区

许多高血压患者都存在错误观念,或者没有症状就不加以重视,殊不知危险时刻潜伏在身边, 一起来看看常见的高血压误区。

误区(一):血压正常,可先停药了。血压正常,是控制好了,不是治好了!血压会再升高,间歇用药易引起血压波动,对心、脑、肾脏等器官的影响愈发严重。

误区(二):老年人血压高没有关系。推荐65至80岁的健康老年人只要能耐受治疗,收缩压>140mmHg,就可开始药物治疗。

误区(三):只需服药,无需改变生活方式。改善生活方式和服用降压药对控制血压都很重要。

误区(四):不想服药,怕药物的副作用。不治疗高血压,比药物导致的副作用更危险。目前常用降压药的副作用是轻微和可逆的。

误区(五):血压高,没有症状就不严重。高血压是“无声的杀手”,“无声”中它对心、脑、肾、眼底等的影响一直存在,如不予以治疗,会导致心肌梗死、脑梗死、脑溢血等并发症。

误区(六):只知道服药,不知道定期复查。一定要坚持复查血压,以便评价降压药的疗效,监测靶器官的损害。

医生提醒:高血压属于慢性疾病,需要一直监测血压,高血压本身不可怕,可怕的是并发症,高血压患者应到正规医院就医。

来源:红网

作者:周小琼 黄铭范

编辑:颜洪

本文为株洲站原创文章,转载请附上原文出处链接和本声明。

本文链接:https://zz.rednet.cn/content/646754/91/13141029.html

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