立即下载
龙泉小学:科学食养 助力儿童健康成长
2023-05-30 18:36:31 字号:

龙泉小学:科学食养 助力儿童健康成长

2.jpg

活动现场。

红网时刻新闻5月30日讯(通讯员 易宇薇)为让学生增进对健康饮食的了解,培育健康食养意识和习惯,5月29日,株洲龙泉小学开展了“科学食养,助力儿童健康成长”知识讲座。

“同学们,你们知道中国学生营养日是哪一天吗?十大垃圾食品是哪一些?十大健康食品又是哪一些?”在学校多媒体教室,学校卫生专干贺艳简单介绍全国学生营养日后,从学生营养现状分析入手,用提问的方式了解学生营养三餐情况,发现城市中小学学生一日三餐普遍是早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富,且学生偏食严重,缺乏有效的体育锻炼。根据学生的回答情况,贺艳进行了有效的健康营养知识指导,系统地普及了健康营养知识。

在活动现场,贺艳提出,如何避免出现城区学生比较突出的肥胖、近视、龋齿三方面问题,首先应该从饮食方面入手,健康饮食,合理搭配;加强体育锻炼,吃动平衡;保持充足睡眠,才能拥有健康的身心。

同学们听了讲座后,深受启发。“听了这次讲座我才知道科学饮食的重要性,今后,我一定不能挑食,更不能暴饮暴食,保护好自己的身体,养成良好的饮食习惯。”一名同学在讲座后说。

来源:红网

作者:易宇薇

编辑:龙琦

点击查看全文

回首页
返 回
回顶部