孩子是希望，更是未来。不少家长直言孩子事都是“大”事，与他们健康、安全相关的，更是“大”而又“大”。然而，株洲市中医伤科医院胫踝科主任，副主任医师刘柏称有个“体态”问题，绝大多数家长并不重视。

这不，这名10岁女孩一走路就喊疼，咋回事呢？株洲10岁女孩一走路就喊累，还费鞋，是她不走平常路，还是另有蹊跷？

刘柏称扁平足很常见，在胫踝科门诊平均每周可能要看3-5例，年龄集中在6-12岁，好多孩子走路喊累，家长就以为是缺钙了，绝大多数家长并不重视。

足弓是人体 “天然减震器”，对行走、运动至关重要。青少年时期是足弓发育关键期，很多青少年因对平足认识不足，错过最佳干预时机。

家长需注意

儿童平足并非全“正常”。生理性平足多见于婴幼儿，随年龄增长可自然改善；但病理性平足若放任不管，可能影响下肢发育，因此早发现、早干预很关键。

面对青少年平足问题，我们该如何应对？

株洲市中医伤科医院胫踝科依托专业团队与先进技术，为不同年龄段儿童提供，精准诊疗服务：

1、早期筛查：通过足印分析、步态评估等无创检查，区分生理性与病理性平足，建立儿童足踝健康档案，定期追踪发育情况。

2、保守治疗：针对轻中度病理性平足，采用定制足弓矫形鞋垫、足踝肌肉功能训练等非手术方案，促进足弓自然形成。

3、手术干预：对于严重骨骼畸形、保守治疗无效的病例，由经验丰富的足踝矫形外科医生制定微创手术方案，恢复足部功能。

家长行动指南

作为家长，您可以从以下几个方面关注孩子的足弓健康

日常观察：看孩子穿鞋是否易磨损鞋跟内侧，运动后是否抱怨脚酸、膝盖痛。

足弓自测：通过简单的足印自测方法，初步判断孩子的足弓情况。

科学护理：选择合脚的鞋子，鼓励孩子光脚在柔软地面行走，锻炼足底肌肉。

及时就医：发现异常，尽早带孩子到专业科室就诊，避免错过最佳矫正时机。