红网时刻新闻9月16日讯（通讯员 李青）近日，株洲市三三一医院现场救护第一目击者培训讲师团，紧扣运动场景下的急救需求，为健身房教练及工作人员带来一堂“理论扎实、实操落地”的急救课。

肌肉突发抽筋、运动碰撞致擦伤，甚至突发身体不适，都可能打破运动的平和。而在专业医护人员抵达前的“黄金救援时间”里，“第一目击者”的急救能力至关重要。本次培训正是瞄准这一民生需求，以“理论+实操”双轨模式，让急救知识从“知晓”变为“会用”。

培训现场，讲师团分工协作，把专业知识转化为通俗易懂的语言进行表达。

该院急诊科医师付武良聚焦运动高频危急场景，从心肺复苏术（CPR）的按压深度、频率，到自动体外除颤仪（AED）的电极片位置、操作流程，再到“清晰报地址、准确说病情”的120拨打技巧，逐项拆解细节，教大家“科学救、正确救”。

杨勇霞医师则用浅显语言解读“三个一救护理念”，帮学员建立“为何急救、遵循何原则”的认知基础，夯实急救思想根基。

李青、彭晓晓医师以现场演示为核心，直观呈现海姆立克急救法动作要领，让应对气道梗阻的技能一看就懂、一学就会。

张友来医师针对运动常见外伤，细致讲解包扎止血方法，覆盖从轻微擦伤到较深伤口的应急处理，解决运动场景的急救痛点。

理论讲解结束后，讲师团分组开展“手把手”教学。

纠正心肺复苏时按压的手臂姿势，调整AED操作步骤，演示外伤包扎的缠绕手法，对“按压深度不足”“电极片贴错位置”等问题逐一指正、反复演练。在一次次调整与练习中，学员们熟练掌握操作要领，真正把书本知识转化为危急时刻用得上的“救命本领”。

未来，该院将持续以党建为引领，把急救培训送进社区、企业、学校等更多场景，让急救知识惠及更多群众，共同织密“人人学急救、急救为人人”的安全网，让守护生命的“红色力量”传递到每一个角落。