红网时刻新闻5月21日讯（通讯员 李季 宁怡）为持续深化“12355”品牌建设，帮助中高考学生调整考前心理状态，5月16日，由共青团株洲市委主办的“轻松备考·12355与你同行”株洲市2024年中高考减压示范活动在株洲景炎初级中学举行。共青团株洲市委副书记林涛出席，该校700余名师生参加活动。

活动中，通过萝卜蹲、无敌风火轮、巨人脚步等游戏环节，让同学们尽情释放自己的活力，在欢乐的氛围中宣泄情绪，缓解压力与焦虑。

活动结束后，同学们纷纷表示收获颇丰，他们释放了学习压力，还学会了如何调整自己的心态，以更加积极的心态面对未来的学习和生活。

近年来，共青团株洲市委积极落实“百万青少年健康成长实践育人行动”工作部署，深化关爱青少年身心健康“十个一”行动，持续组织开展“12355中高考减压”系列活动，今年更是推出“株洲@你 心理小课堂”“株洲@你 舞动心灵”两个免费送课上门项目，精心设计开发了11个公益课程，向全市青少年普及心理健康知识或用舞蹈释放压力，为青少年的健康成长保驾护航。

据了解，免费送课上门项目面向全市各级团组织开放活动预约，年内预计开展100场。