5月18日是“全国血管健康日”，如何保护心血管健康，从“盐”开始。
盐分是日常饮食中的必需元素，但高盐饮食却与心血管健康密切相关。合理控制盐分摄入对维持心血管健康至关重要。过量的盐分摄入可能导致高血压，增加心脏疾病和中风的风险。
来源：红网
作者：颜洪 楚水莲
编辑：任欣蓓
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全国血管健康日丨从“盐”开始保护心血管健康
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