红网时刻新闻4月30日讯（通讯员 肖雅戈 印荣力）为把心理健康教育全面融入大学生成长成才的全过程，实现“育心”到“育人”的转化，近日，湖南化工职业技术学院开展第十九届心理健康教育活动月系列活动之心理委员培训。
此次学校心理健康教育中心特邀株洲市三医院医生龙燕来校对全体心理委员开展专题培训。龙燕凭借其丰富的临床经验和深厚的理论基础，用生动形象的生活案例，深入浅出的为心理委员讲解了大学生常见心理问题的有效鉴别方法和初步处理技巧。与此同时，她还告知同学们如何通过日照疗法缓解抑郁情绪，如何用深呼吸法转移焦虑情绪。在讲座现场，龙燕还让学生参与体验了“蝴蝶拍”“十巧手”、八段锦等心理调适技巧。
湖南化工职院相关负责人表示，心理委员是学生心理自助队伍中的核心力量，学校始终坚持以队伍建设为中心，夯实心理育人基础。本次心理委员培训，增强了同学们对常见心理问题的鉴别和处理能力，提升了自身的责任感和使命感。期待每位心理委员在学校心理健康教育管理体系的引领下，全力履行职责，做好朋辈心理健康工作的守门员，携手创造快乐幸福的校园生活。
来源：红网
作者：肖雅戈 印荣力
编辑：苏莉雅
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