红网时刻新闻5月22日讯（通讯员 罗丹）为更好引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，培养学生的感恩意识，在5·25心理健康月活动期间，株洲市九方中学心育活动中心开展了“感恩他人，幸福自我”积极心理教育活动。
在活动正式开始前，心理老师向各班心理委员介绍了此次活动，并安排心理委员在班级里介绍、宣传本次活动。自愿参加活动的同学到学校学生发展中心领取贺卡，认真写完后将信送给自己想要感谢的家人、老师和同学。
“感恩”是积极心理学中一个重要的特质，指的是对生活中美好事物的感激和欣赏，积极心理学创始人马丁·塞利格曼非常强调“感恩”对幸福感的影响，他的研究发现练习感恩是一种简单易行的能够提升幸福感的方式。
心理老师表示，本次活动有助于学生表达出感恩的心声，提升学生整体幸福感，抵御抑郁、焦虑等消极情绪，帮助学生保持积极、健康的心理状态。同时，开展感恩教育活动可以进一步唤醒学生的社会责任感。感恩教育作为青少年思想道德建设的一部分，对学生的学习习惯和行为规范起到了良好的引导和示范作用。
来源：红网
作者：罗丹
编辑：苏莉雅
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