红网时刻新闻5月17日讯（通讯员 陈志梧）5月17日是第19个“世界高血压日”，株洲市人民医院心血管内科开展义诊、健康讲座等活动，旨在进一步做好高血压防治管理工作，提高居民高血压防治意识，培养健康生活方式。

什么是高血压？

高血压，即血压升高，是血管压力持续升高、受到的压力增加而产生的疾病。

血压由两个数值组成，收缩压显示心脏收缩或跳动时的血管压力，舒张压显示心脏在两次跳动之间舒张时的血管压力。

如果在三个不同的日子测量血压，而三天的收缩压都>140毫米汞柱(mmHg)和/或三天的舒张压都>90毫米汞柱(mmHg)，即可诊断为高血压。

高血压带来的危害？

诊断高血压是依据收缩压和舒张压的情况，但引起血压升高的风险因素却有很多，包括：年龄增加、遗传、超重或肥胖、身体活动缺乏、高盐饮食、饮酒过多等。

高血压可导致心脏病和中风等心脑血管疾病。血压越高，心脑血管系统受损的风险越高。高血压通常被称为“无声的杀手”，因为绝大多数患者根本没有任何症状。在中国， 27.5%的成年人患有高血压，但很多患者并不知晓自己的病情，从而也没有获得及时的治疗。

高血压患者治疗

1、生活方式干预，提倡健康有益的生活方式；

2、药物治疗;

3、手术治疗;

值得注意的是高血压属慢性病，需终生治疗，尤其开始使用药物治疗需要长期坚持服药，忌血压正常停药。

服药时间：上午7时左右，个别凌晨血压高的患者选择睡前服用。

日常血压监测：血压是波动的，大多数人群血压有两个高峰点，测量血压应选择在高峰时期，每天6至10时和16至20时这两个时间段较为合适。

高血压防控任重而道远，在今后的工作中株洲市人民医院将继续加大宣传力度，使“精准测量、有效控制、健康长寿”的理念更加深入人心。