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五感悦心促成长 湖南工业大学举办“5·25”心理健康主题游园会

红网时刻新闻5月22日讯(通讯员 颜小灵 罗培 陈玉梅 钟雨奇)在“5·25”全国大学生心理健康日即将来临之际,为深入贯彻“健康第一”教育理念,全面推进健康校园建设,切实加强大学生心理健康教育工作,5月19日,湖南工业大学“五感悦心健康同行”心理健康主题游园会举行。活动由学校学生工作部、研究生院主办,土木与环境工程学院、材料科学与工程学院承办,各学院协办,吸引数千名学生踊跃参与,在沉浸式五感体验中舒缓压力、调适情绪、滋养心灵。

本次活动以视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉五大感官为核心,精心打造“五感疗愈”沉浸体验区。视觉方面,“绘心视界”区通过涂鸦绘画、面具创作,引导学生用色彩与图案抒发情绪,以艺术表达释放内心压力;听觉方面,“聆心悦耳”区设置声音寄愿、白噪音静心环节,用自然音效和温暖心声抚平焦虑、舒缓内耗;嗅觉方面,“沁心芳香”区开展精油香氛品鉴与香囊手作,借草木清香安神静心、平复浮躁;触觉方面,“抚心解压”区推出扭扭棒创意创作和蝴蝶抱放松训练,让指尖与肢体触感带来身心舒展;味觉方面,“暖心滋味”区以橘香慢品、五味糖果体验,用清甜与百味治愈情绪、感知生活。同学们手持集章卡穿梭各体验区,集满五感印章即可兑换非遗艾叶锤DIY手工制作,在趣味互动中收获心灵疗愈。

活动现场还专门设立心理义诊区,邀请株洲市三医院专业医师坐诊,联手校内心理咨询师团队,提供心理健康科普咨询与情绪调节指导,进一步提升心理健康教育实效。

此次游园会以五感沉浸式体验创新心理健康教育载体,让同学们在轻松愉悦的氛围中释放压力、调适心态。湖南工业大学将以此为契机,持续健全心理健康教育服务体系,不断丰富五感心育等特色活动内涵,营造阳光健康、包容友爱的校园文化氛围,助力青年学子以积极心态和强健体魄成长成才。

来源:红网

作者:颜小灵 罗培 陈玉梅 钟雨奇

编辑:苏莉雅

本文为株洲站原创文章,转载请附上原文出处链接和本声明。

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