活中，磕碰划伤、手术缝合后留下瘢痕是常事，很多人觉得“瘢痕长熟了再治也不迟”，甚至放任不管，结果小瘢痕慢慢增生、凸起，不仅影响颜值，还可能伴随瘙痒、疼痛，关节部位的瘢痕还会挛缩影响活动。株洲市中心医院医生提醒，伤口愈合后6 个月是疤痕修复的黄金干预期，找对方法科学护理，能最大程度淡化瘢痕，还能有效预防增生性瘢痕、瘢痕疙瘩这类病理性瘢痕。

瘢痕的两个阶段，黄金期藏在“未成熟时”

瘢痕是皮肤受伤后修复的自然产物，深达真皮层的伤口都会形成瘢痕，且愈合后会经历未成熟期和成熟期两个阶段，修复的关键就藏在未成熟期。瘢痕发红的阶段，就是干预的最佳时机。

1、未成熟期瘢痕：伤口上皮化完成后就进入这个阶段，外观发红、质地偏硬，有的会凸起、伴随瘙痒疼痛，内部有丰富的毛细血管，也是瘢痕最容易增生的阶段。多数普通瘢痕的未成熟期为6~12 个月，增生性瘢痕的未成熟期甚至可达 22至46 个月。

2、成熟期瘢痕：颜色慢慢变浅至淡白色，质地变软、不再凸起，也无任何不适，厚度和外观基本定型，此时再进行干预，效果会大打折扣。

瘢痕早期干预，记住这4 点就够了

1、尽早干预，从伤口缝合开始

伤口张力是产生瘢痕的重要因素，采用减张美容缝合能明显减少伤口张力，减少瘢痕产生。伤口上皮化完成后，日常护理、外用药物、减张器等基础干预尽早启动，1个月左右进行光电治疗这是经过临床验证的有效手段，能减少瘢痕增生、降低后期手术修复的概率。

2、早期联合治疗，瘢痕治疗效果更优

外用药物、减张手段、光电治疗等通过不同机制促进瘢痕成熟，可联合使用；瘢痕疙瘩病史、高增生风险的患者，还需联合放射治疗、压力治疗、药物注射治疗等多重手段。

3、高风险人群，一定要密切随访

瘢痕增生高风险人群，建议每月随访，低风险人群术后 1、3、6 个月随访，若发现瘢痕增生、充血加重，及时调整治疗方案。忌烟酒、辛辣刺激性及高糖食物。

4、成人儿童有差异，治疗需区分

未成年人避免使用放射、肉毒毒素注射治疗；若出现瘢痕增生，优先外用药物 + 压力治疗 + 光电治疗，必要时仅可使用糖皮质激素注射。

外用抗瘢痕药物

临床推荐的外用药物均有明确证据支持，伤口愈合后即可使用，持续3至6 个月至瘢痕 “褪红”；若瘢痕增生明显、发红持续不消退，单纯基础护理和外用药效果有限，需到正规医院专科进行针对性治疗。