红网时刻新闻7月5日讯（通讯员 左振华）沟通是桥，手机是墙，学习是结——面对青春期孩子的三大“成长命题”，家长该如何破题？近日，由攸县团县委主办的“青春不惑 成长有光”青少年心理健康教育系列活动首场家长专场温情开启。

晚上七点半，位于永佳社区进站路的一家艺术宫内座无虚席。与常规讲座不同，本次活动以“微论坛”形式展开，心理咨询师与家庭教育指导师联合“坐诊”。开场互动调查中，家长们纷纷抱怨孩子当下存在的问题——“贪玩、顶嘴、不听话、不主动学习、总是玩手机不写作业……”这些高频痛点，瞬间引发全场共鸣。

在倾听完家长的心声后，国家二级心理咨询师张敏艺老师围绕“青春有声，用爱倾听”主题，从青春期孩子“情绪脑成熟、理智脑半成熟”的身心发展规律出发，深入剖析叛逆、学习动力不足、手机沉迷等表象问题背后的深层心理需求，并分别给出“停、听、问”亲子沟通三步法、学习提升核心路径以及手机管理实用策略。

专家的讲解切中家长日常教育中的痛点，让不少家长频频点头、若有所思。听完课后，两位家长分享了自己的收获与感悟。

“今天最大的收获是，原来我一直在‘说教’，不是在‘沟通’。张老师那句‘先处理情绪，再处理问题’点醒了我。回家我想试试和孩子一起来制定手机使用公约，而不是单方面的没收。尤其是‘停、听、问’三步法，我觉得特别地实用，回去就试试。”家长王柳璎说。