红网时刻新闻10月28日讯（通讯员 汤林 朱诗晴）金秋暖阳，红歌高亢。10月11日至13日，株洲市示范性综合实践基地迎来了2022年综合实践活动的第15期学员——株洲市渌口区第三中学的高一年级全体学生。本期活动历时三天两晚，益趣丰富的实践体验带给学生们身心双重洗礼。

10月11日上午10时，在基地体育馆里举行了渌口区三中高一学生综合实践活动开营仪式。区三中副校长曹也、胡勇奇等领导；基地副校长凌暾、丁佳安以及区三中高一全体班主任参加了开营仪式。

同学们齐唱《没有共产党就没有新中国》，怀揣着紧张又激动的心情，踏上期待已久的实践之旅。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。基地为三中的学生们提供了科技创新、特色体验、素质拓展、专题教育、生活德育等模块共20门课程。学生们放下书本，手脑并用，用实践探真知，以细工磨耐心，掘内心之潜力，抒团队之意气。

高空类素质拓展项目水上拓展和中空走廊以提高学生心理素质为目的，使学生们认识到自身的局限性，体验超压力情况下的心理反应，勇于面对困难、克服困难，完成自我激励，进而超越自我。同学们够向远处的吊环，就是向未来的挑战说Hi；迈向摇摇晃晃的琴桥，就是在掌控着能动的身体；培养学生们的逆商，让他们学会适应不确定性，也是一门重要的素质课程。

此外，学生们还在教官们的指导下进行内务整理、队列训练、文明餐桌。整齐行进的队列，方方正正的“豆腐块”被子，干净整洁的集体宿舍，文明有序的用餐秩序，也塑造着内心的秩序。

文艺晚会上，同学们美妙的歌声在校园飘扬，尽情展示青春才艺，为你们的感染力喝彩。

10月14日下午，结营仪式上，同学们观看记录这三天活动的视频，看到自己和同伴的点点滴滴，那是你们共同经历的美好回忆。学生代表肖雅轩同学分享了她在各个课程学习过程中的收获，这些课程增长了他们的社会经验，优化了知识结构，增进了同学彼此间的友谊，充实且快乐。

在这次实践活动中，渌口区三中的同学们锻炼了自主动手能力、沟通协作能力以及探究解决问题的能力；培养了团队精神、创新精神；增强了生命安全意识。大家在实践中感悟，用感悟指导实践，手脑并用，知行合一。同学们的欢声笑语、汗水泪珠浸润着基地的一草一木，亭台楼阁。请带着你们的收获，朝未来之路勇敢前行吧。