红网时刻11月19日讯（通讯员 张琦）随着社会的进步，高科技辐射到社会的各个领域，信息时代、网络时代给 社会提供极大便利，但我们也不得不注意到，伴随着网络的普及，手机的大众化，造就了一支发展迅猛的不可遏止的“低头族”大军。长时间保持低头的姿势，会对我们的颈椎造成很大的压迫，以致于造成各种危害。
如何有效正确的改善与预防颈椎病，株洲市中心医院康复医学科用一首神曲Rap告诉你。
来源：红网
作者：张琦
编辑：颜洪
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健康知识丨视频：“颈”钟长鸣 拒做低头族人
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