学生制作的手账。

红网时刻株洲3月19日讯（通讯员 张琼）受新冠肺炎疫情影响，学生们每天在家打卡线上学习，学习后还要完成许多作业，稍微有点休闲时间可能还要被父母念叨，压力大情绪不好，容易影响亲子关系和学习效率。鉴于学生和家长向心理老师的反馈，株洲市十八中心理中心开展线上春季心理护航活动。其中，“21天幸福日记打卡”活动就是为了提升师生们自身内部的积极心理力量，让师生每天坚持去发现三件开心的、有成就感的或是进步的事情，坚持记录21天，形成一种从积极角度看问题的习惯和能力，以此提升感受幸福的能力。

自3月发布活动通知以来，市十八中的孩子们很是喜欢这个活动，他们下载了各种手账APP，在漂亮的纸上记录心情、贴上照片，无论是自己还是旁人看了都赏心悦目，幸福感一下子就提升了。

学生们每天都会在群里分享自己的幸福日记。有些学生因为自己在闹钟响的那一刻立马就起床，没有赖床而很有成就感；有些因为能出门放风而兴奋不已；有人因为可以和朋友一起去拍照片而激动......每天晚上心理中心教师都会肯定并点评这些孩子分享的幸福点滴，她们也会和孩子一起分享自己的幸福日记，这种互动让师生心理距离变得更近。

通过此次活动，学生纷纷表示，原来生活中那么多美好的时刻和美好的事情，只是需要每个人去用心发现和感受。“原来我紧张、忙碌的一天，或貌似不那么好的一天也有这么多的幸福时刻啊。”