红网时刻株洲6月20日讯（通讯员 陈菁菁）54岁的张女士2年前无意发现自己右侧乳房有个肿块，当时蚕豆大小，不痛不痒，张女士一直没放在心上。今年2月份，张女士发现右乳的肿块比两年前长大了不少，堪比鹌鹑蛋大小，张女士这才开始紧张起来，急忙来到医院就诊。株洲市中心医院乳腺外科主任，周围主任医师在门诊看完张女士后，认为她不排除乳腺癌可能，建议张女士住院检查治疗。

住院期间，在株洲市中心医院乳腺外科，张女士做了右乳肿块切除术，快速冰冻切片病理报告显示张女士右乳的这个鹌鹑蛋大小的肿块竟然是乳腺癌！这可吓坏了张女士和她的家属，随即张女士在株洲市中心医院做了右乳癌改良根治术，术后张女士恢复良好，心情也放松了许多。

张女士出院前又找到了周围主任，请他帮一个忙。原来，张女士有个比她小三岁的亲妹妹，自己在家洗澡的时候也在自己右乳摸到了一个鹌鹑蛋大小的肿块，知道姐姐患上乳腺癌后，原本没当回事的妹妹一下紧张了起来，张女士赶紧让周围主任帮忙给妹妹看一看。

周主任给张女士妹妹做完触诊之后，建议住院活检。几天后，张女士妹妹的活检结果出来了，也是乳腺癌！

周围主任说，两姐妹同时换上了右侧乳腺癌，巧合的是，她们乳腺癌组织的免疫组化显示两人乳腺癌的类型非常相似，都属于luminalB型的乳腺癌。随后妹妹也选择做了右乳癌改良根治术。

因为张女士姐妹术后都需要化疗，每21天姐妹俩都会一起来株洲市中心医院乳腺外科“报到”，医生特意将她们两姐妹安排同一间病房隔壁床方便照顾。

那么，张女士和她妹妹两人同时患上类型相似的乳腺癌，这仅仅是一个不幸的巧合吗？株洲市中心医院乳腺外科周围主任介绍说：恶性肿瘤大多与遗传基因相关，乳腺癌居女性恶性肿瘤发病率的首位，也不例外与基因相关。乳腺癌的高危因素包括：有内分泌水平异常的人，如雌酮、雌二醇水平升高。月经初潮年龄早、绝经年龄晚、不孕及初次足月产的年龄晚的人。一级亲属（父母、子女以及亲兄弟姐妹）中有患乳腺癌的人。营养过剩、肥胖、喜好高脂肪饮食和长期饮酒的人，都可能增加患病机会。处于乳腺癌高发病区的人，如北美、北欧等地区。

如果一级亲属有人有乳腺癌病史，也就是你的父母、子女及兄弟姐妹（同父母）中有人患了乳腺癌，则患病的风险是没有家族患病史的人的2-3倍。

据了解，张女士与妹妹年龄分别是54岁和51岁，还处在未绝经状态，并且在她们的家族中，有个姑姑和堂姐有乳腺癌病史。

乳腺癌自查“三字经”：看 摸 捏

周围主任提醒广大女性，平时都要注意自己的乳房情况，预防方面关键是做好自查。

第一步：看

首先对着镜子，双手自然下垂，看看两侧乳房大小是否有明显的不对称，有没有局部隆起，或者是乳房皮肤有无凹陷、增厚变粗，毛孔有没有增大，乳头有没有回缩等，然后双手叉腰再复查一遍。最后双手向上举起，看看腋窝里有没有凸起，乳房下方有无异常。

第二步：摸

自摸乳房是最重要的一步。用指腹轻按，地毯式搜索，包括腋窝、乳头、乳晕感触是否有无硬块。如果摸到蚕豆大小的肿块，较硬，能活动，要警惕，建议到乳腺专科请医生检查。

第三步：捏

主要是捏乳头，看看有没有暗红色的液体溢出。如果有，也要当心。

专家提醒

不熬夜，适当的释放压力，稳定的情绪可减少患乳腺癌的风险。在享受美好生活的同时不要忘记定期为自己的身体来一次全面检查。

专家特别提醒，如果家族中有一级亲属患有乳腺癌的话，至少应半年检查一次，乳腺检查包括：触诊，乳腺彩超，乳腺钼靶片等检查，可以及早发现乳腺病变，及时治疗。