红网时刻株洲11月18日讯（通讯员 余意）文化路小学“21天不生气”情绪管理活动持续进行中。11月16日晚，在多媒体教室顺利进行了“你的情绪，我在乎”家长情绪管理课程。80多名家长全程参与此次课程。

讲座现场。

讲座过程中，文化路小学心理老师余意通过生动的案例、翔实的科学数据和成熟的心理理论，让家长们认识情绪管理的重要性，教授父母应如何管理自己的情绪的方法，分享了一些调节孩子的情绪的经验。

当今社会，科学的教育理念和教育技巧很多，但实施的前提都是要做好自我情绪管理。家长们都认识到“以暴制暴”的方式并不可取，如何理性地把握好自己的情绪是一门学问，更是育儿道路上必须经历的一道坎。文化路小学家长情绪管理课程及时解决了家长的困惑。