红网时刻新闻12月8日讯（通讯员 李靖）为普及家庭心理健康教育知识，提升家长科学育儿能力，营造家校共育的良好氛围，近日，2025年株洲市心理辅导“六进”公益活动第69期暨“积极心理进家庭”活动第3期在长沙一中株洲实验学校举行。本次活动聚焦“亲子之间如何有效沟通”这一主题，学校初中二年级的300多名家长到场参与，旨在破解青春期亲子沟通难题，助力青少年心理健康成长。

活动现场，湖南省心理特级教师、株洲市第一中学心理高级教师丁光木围绕初中阶段青少年的心理发展特点、亲子沟通常见误区、有效沟通技巧等核心内容展开分享。丁光木结合真实案例，深入浅出地解析了青春期孩子的情绪需求与行为逻辑，针对家长普遍存在的“说教式沟通”“情绪化回应”等问题，提出了“倾听共情”“正向表达”“平等对话”等实用沟通策略。在互动交流环节，家长们积极提问，就日常育儿中遇到的沟通困惑与专家深入探讨，现场氛围热烈且富有成效。

长沙市一中株洲实验学校相关负责人表示，初中阶段是青少年身心发展的关键时期，亲子关系的质量直接影响孩子的心理健康与成长轨迹。学校始终重视家校共育工作，此次“积极心理进家庭”活动为家长搭建了学习科学育儿方法的平台，后续将持续联动社会资源，开展更多针对性的心理健康教育活动，推动家庭、学校、社会形成育人合力。

参与活动的家长纷纷表示，此次讲座内容贴近实际、指导性强，不仅让自己认识到了以往亲子沟通中的不足，更学到了可直接应用的沟通技巧，未来将尝试用更包容、更理性的方式与孩子沟通，为孩子营造温暖和谐的家庭成长环境。

据悉，株洲市心理辅导“六进”公益活动旨在推动心理健康教育进学校、进家庭、进社区等六大场景，“积极心理进家庭”系列活动作为其中重要组成部分，将持续聚焦不同年龄段亲子教育核心需求，通过专题讲座、团体辅导、亲子互动等多种形式，普及科学育儿知识与心理健康理念，为青少年健康成长保驾护航。