初冬时节，随着昼夜温差增大，室内活动变多、空气流动性减弱。您身边咳嗽、发烧的人是否在变多？国家疾控中心最新监测数据显示，我国已经进入呼吸道传染病的高发季。

本次流感病毒以甲型H3N2为主，它的传播速度快、致病力强，且容易变异，会导致发热、咳嗽、咽痛及全身酸痛等症状。虽然是甲流家族的“老成员”，但现有的预防和治疗手段都很有效，株洲市妇幼保健院专家认为科学预防是关键。

病毒特点

“善变”：H3N2病毒非常容易发生变异，换个马甲我们身体里的免疫系统就不认识它了，所以会导致反复感染。

“凶猛”：相比其他毒株，H3N2感染后往往症状较重，高烧、头痛和全身酸痛乏力等症状更为明显。

“欺弱”：对老年人、低龄儿童、孕产妇、肥胖者及患有慢性基础疾病的人群威胁更大，易发展为重症。

“怕热”：对紫外线和热敏感，56℃条件下30分钟可灭活，同时对乙醇、碘伏及含氯消毒剂敏感，常用消毒方法均可灭活。

传播有门道——流行特点

患者和隐性感染者是主要传染源，从潜伏期末到急性期都有传染性，排毒时间多为3至7天，儿童、免疫功能受损及危重患者排毒时间可超过1周。

主要通过打喷嚏、咳嗽和说话等方式经空气传播，在人群密集且密闭或通风不良的房间内更易传播，也可通过接触被病毒污染的物品，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触而感染。

身体在报警——常见症状

以发热、头痛、肌肉关节酸痛开始，体温可达39至40℃，常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等，可有畏寒、寒战、乏力、食欲减退等全身症状。

儿童还可能出现恶心、呕吐、腹泻等消化道症状，老人可能症状不典型但精神萎靡。

揪出“潜伏者”——诊断

有上述流感的临床表现，且流感病毒检测阳性。

防身有妙招——科学预防

一般预防

1、勤洗手、注意手部卫生，避免儿童用脏手摸脸、挖鼻子或揉眼睛。

2、加强室内通风换气，保持空气清新。

3、保持睡眠充足，作息规律，多喝水和适度地运动。

4、注意居家卫生，定期对门把手、手机、开关等高频接触的物品进行清洁消毒，天晴可将被服衣物放在阳光下晾晒。

5、避免前往人群密集区，尤其是孕妇、小孩及老人，前往公共场所时注意佩戴口罩。

疫苗接种：接种流感疫苗，接种后2至4周后可产生抗体，作用可维持6至8个月，能有效降低感染和重症的风险，建议6月龄以上所有没有禁忌证的人群尽快接种。

药物预防：家中如有严重流感病人，有密切接触且未接种流感疫苗者可在医生指导下于接触后48小时内进行药物预防。

出现症状后48小时内尽早到专业的医疗机构就医，在医生的指导下抗病毒治疗及合理使用退热药等对症治疗药物，不要盲目使用抗生素。