红网时刻新闻4月29日讯（通讯员 邓屹杉 刘源）当健康科普遇上创意表达，当传统菜谱融入科学理念，株洲市以一场"减盐减油"的全民行动，让健康生活方式从口号变为触手可及的生活美学。从"神农爷"的趣味科普到"无疾侠"的贴心指南，从《神农爷穿越千年送健康福利》视频到"谐音梗"海报，株洲用"走新更走心"的方式，为市民端出了一桌健康新"食"尚的盛宴。

用"谐音梗"玩转健康科普，让知识"活"起来

"盐多必失！积油成疾！这海报真上头。"株洲市卫健委联合株洲市疾控（市卫监局）推出创意成语科普海报，巧妙借力文化基因，传统成语与现代健康知识碰撞，朗朗上口、简明扼要的顺口溜将高盐高油导致的身体危害及核心方法一目了然，趣味插画让减盐减油理念随着诙谐图文深入人心，科普不再是枯燥说教，而成为市民心里的"活色生香"。

在红网电梯小屏播放科普海报。

目前，"盐（言）多必失、积油（忧）成疾"，海报已覆盖株洲市近500家机关企事业单位，覆盖近400个小区。

从年夜饭到家常菜，健康饮食"有滋有味"

年夜饭也能低盐低油？株洲市用一部《健康年夜饭》科普视频给出答案：剁椒鱼头减盐不减鲜、传统腊味荤素合蒸更健康，小炒肉控油更提香，10道本土特色改良菜谱让"湘味"与健康完美兼容。

《健康年夜饭》视频。

视频角度新颖，把家庭日常的减油减盐新食尚搬到疾控专业技术人员的家里，既有专业营养师的科学解读，更藏着"株洲味道"的温度，接地气，有新意，这10份"健康菜谱"不仅登上红网等官方媒体平台，更走进社区食堂、餐饮门店，菜谱视频浏览量达百万+。

"神农爷+无疾侠"IP代言，健康科普破圈出彩

株洲卫健、疾控以原创IP形象打破传统宣传壁垒，充分借助神农福地契机，创作传奇师祖"神农爷"和消除疾病的"无疾侠"IP，以两个生动IP化身活力四射的健康达人，推出系列漫画折页、尤其是纸片人科普动画《神农爷穿越千年送健康福利》持续科普减盐减油妙招，分享科普秘诀，结合哪吒热点说唱制作减盐减油rap，创意十足。

此外，针对儿童设计"减盐闯关科普赛"，为青少年定制"校园控油指南"，给中年人送上"应酬饮食宝典"，替老年人编写"三高饮食手册"。不同年龄段的市民都能在科室宣传中找到属于自己的健康饮食方案。

纸片人科普动画。

从一纸方案到万家灯火，株洲市以文化创意为笔，以民生需求为纸，绘就减盐减油的生动图景。这场行动不仅关乎饮食结构的调整，更是一场城市治理智慧的体现——当健康科普变得有趣、有用、有温度，"少盐少油"便不再是生活的减法，而是品质的加法。