红网时刻新闻3月27日讯（通讯员 楚水莲）老话说“春生夏长”，春天不仅是小草发芽的季节，更是孩子们长个子的关键期，孩子的身高70%遗传因素决定 ，30%受后天影响，后天因素对于孩子长高的影响很重要，家长们一定要抓住这个长高黄金期。

哪些情况影响孩子身高

1.“病秧子”体质：上幼儿园后反复感冒发烧，一年长不到5cm。

2.“玻璃胃”宝宝：挑食厌食/吃得多不长肉/经常积食便秘。

3.“夜猫子”作息：晚上不睡早上不起，睡觉翻来覆去"摊煎饼"。

4.“小懒虫”习惯：能坐着绝不站着，跑两步就喊累要抱抱。

孩子的体质、运动、睡眠、营养等都会影响到孩子的身高，株洲市人民医院儿童保健科专家表示，中医推拿可舒筋通络、调和气血对体质差、脾胃弱的孩子来说有显著的保健作用。

推拿真的能帮助我们长高吗

1.营养是身高成长非常重要的一环。长高需要大量的营养，脾胃差的孩子，营养吸收不好。小儿推拿通过改善胃肠功能，促进营养消化，为身体提供充足营养，身高自然比之前就长的更好了。

2.儿童免疫系统尚未发育成熟，对发热、咳嗽、腹痛、腹泻等疾病的孩子，推拿可结合其他形式共同治疗，能减少用药量，减轻药物对胃肠的刺激，帮助孩子更快地恢复回归到正常的身高发育进程中。

3.有些娃跑两步就喘，运动量根本不够，推拿就像“无线充电”，通过推穴位、通经络，也能让气血活起来，对体质弱，无法保证足量运动的孩子能起到一定的补充作用，为身高的成长提供良好的助力。

哪些孩子需要推拿调理

1.生长发育迟缓

2.身高体重低于正常标准

3.挑食、厌食、积食、偏爱零食、消化不良

4.长期使用抗生素，抵抗力差，不爱运动

5.想要孩子发育更好，身体更健康

6.学习比同龄人慢，大脑发育迟缓