感觉孩子越长越丑？这话，当父母的是真不爱听。但家长们可得注意啦！留意下孩子，是否有这些表现：睡着时鼾声连连，甚或呼吸暂停？经常感冒、鼻塞流涕、耳朵闷？生长缓慢、记忆力变差？株洲市中医伤科医院治未病科主任，副主任医师刘雪梅提醒，这有可能是“腺样体肥大”在作怪。

腺样体，因炎症反复刺激发生病理性增生肥大，并引起相应临床症状（如鼻塞、打鼾、张口呼吸等），则称为腺样体肥大，多见于儿童（常与扁桃体肥大合并存在）。中医认为此病属于“鼾眠”“鼻窒”“痰核”等范畴，主要和肺、脾、肾三个脏器功能失调相关。

1、肺气不利，外邪侵袭：孩子“肺常不足”，易受风寒、风热侵袭，邪气堵在鼻咽，气血不通，时间一长就瘀滞肿大。

2、脾胃虚弱，痰浊内生：孩子“脾常不足”，饮食不节制，吃太多生冷、甜腻、油炸食物，脾胃运化失常，易生痰湿，痰湿上泛到鼻咽腺样体处，就形成肥大了。

3、肾气亏虚，痰瘀互结：病情久了会伤肾，肾气不足无力驱邪，痰湿和瘀血互结，腺样体就变得坚硬难消。

面对这一常见病，很多家长在手术和保守治疗间。其实，在中医领域有安全有效又无创的整体调理方案，核心是“扶正祛邪”——调理脏腑功能，祛除痰瘀，宣通鼻窍，让肥大的腺样体自然萎缩。

中医外治法直达病所，痛苦小，孩子易接受。

1、耳穴压豆：通过耳穴诊断后，在相应穴位贴敷，刺激穴位通鼻窍、健脾祛痰补肾，起效快，能迅速缓解鼻塞、流鼻血，改善呼吸，调理脏腑功能。

2、铜砭刮痧/火罐：用专业刮痧手法刺激脸部穴位，疏通经络，再局部取穴定罐，清风散热，通利鼻窍，无副作用，能治疗又能保健。

3、温阳罐/脐灸：把中药粉放脐部，用艾灸或温阳罐温通，利用肚脐特点把药力和热力输布全身，培元固本，健脾化湿、活血散结、固肾，减少复发可能。

内服中药是治本关键，中医师根据孩子具体表现辨证分型，采用个性化的中药内服调理一人一方，精准施治。家庭养护很重要，除了治疗，家庭养护也很重要。

饮食忌口：严格避免生冷、甜食、饮料、油炸食品和奶制品（易生痰湿）

多吃山药、小米、南瓜、红枣等健脾益气食物。

预防感冒：注意保暖，少去人多拥挤地方，勤洗手，减少感染机会。

鼻腔护理：每天用生理性海水盐鼻喷雾清洗鼻腔，保持湿润清洁。

睡眠体位：尝试侧卧，能在一定程度上减轻打鼾。

儿童腺样体肥大“标”在鼻咽，“本”在全身。中医通过外治内调、标本兼治，不仅能缓解鼻塞、打鼾等症状，还能改善孩子体质，减少复发，避免手术创伤和风险。