红网时刻新闻6月4日讯（通讯员 吴尧姣）6月6日是全国爱眼日，株洲爱尔眼科医院特邀爱尔眼科医院集团湖南省区角膜与眼表学组组长、角膜病学组专家委员会委员王丛香为疑难眼病患者，尤其是中、重度干眼症及角膜疾病患者提供专业诊疗。

在日常生活中，空调虽为人们提供了便利，但若使用方式不当或使用时间过长，可能成为诱发眼部疾病的因素。此外，长期佩戴隐形眼镜、化眼部浓妆、滥用网红眼药水、熬夜通宵等不良用眼习惯及不规律的生活作息，会导致眼部过早老化，出现“30岁的眼睛呈现出50岁的状态”的情况。长期处于空调环境下，部分人群会出现眼睛干涩、有烧灼感、异物感等症状，此即眼睛的“空调病”。

此外，儿童青少年干眼发病率上升，主要因接触手机、平板电脑等视频终端时间变长，近距离用眼频繁，户外活动减少，睡眠不足，饮食不均衡，存在过敏状况以及频繁使用抗过敏药物等。

“干眼症”，亦称干燥性结膜、角膜炎（干性角结膜炎），其本质为一种眼部疾病。该病的发生是由于眼部泪液的质或量出现异常，致使泪膜稳定性下降，结膜与角膜上皮无法维持正常生理功能。此外，当眼部泪液的数量、质量或流体动力学特性发生异常时，不仅会引发泪膜不稳定，还可能导致眼表组织受损，进而使眼部出现一系列不适症状以及视功能障碍。上述因泪液相关异常引发的各类眼部表现，均可统称为干眼。

空调房护眼指南

1.定期清洁滤网：定期清洁空调滤网，防止尘螨堆积，减少对眼部的潜在刺激。

2.合理调节温度：空调温度不宜调得过低或过高，使用1 - 2小时后适当开窗，保持空气流通，改善室内空气质量。

3.增加室内湿度：可在空调风口处放一盆水，增加室内湿度，缓解眼睛干涩症状。

4.减少隐形佩戴：如需长时间待在空调房，尽量避免或减少戴隐形眼镜的时长，改用框架眼镜或间歇使用，降低眼部感染风险。

5.注意用眼休息：电脑办公人群，连续近距离用眼时间不宜过长，记得多眨眼、多远眺，定时休息，放松眼部肌肉。

6.人工泪液缓解：眼睛轻微干涩时，可在医生指导下使用无防腐剂的人工泪液予以缓解，但不可自行滥用。

7.及时就医检查：若眼睛干涩灼痛超过两天，应及时到院检查，诊断是否为干眼，以便及时对症下药。

王丛香表示，干眼治疗并非一瓶眼药水就能解决，需先诊断干眼类型，再根据类型和成因进行个性化“睛”准诊疗。长期使用含有防腐剂眼药水可能造成眼表伤害，应谨慎使用眼药水，出现相关干眼症状建议及时就医。

儿童干眼症状不典型，主诉不清，常被忽视。有些儿童干眼症状严重到影响视力，未明确诊断时易被误诊。若孩子出现频繁揉眼、眯眼或眼睛发红、有异物感、灼烧感等不适情况，家长要警惕孩子是否有干眼问题，及时带孩子到眼科检查。