红网时刻新闻11月29日讯（通讯员 李靖 王晨艳）11月26日，株洲市一中联合市未成年人心理健康辅导总站，组织专业心理辅导团队来到长沙市一中株洲实验学校，开展专题讲座、示范课和一对一的心理咨询等系列心理辅导活动，受到了全校师生的热烈欢迎和高度好评。

活动分为三个部分同时展开。湖南省心理特级教师丁光木以《青春本应无烦恼》为主题，用幽默、亲切的语言为孩子们带来了心理讲座。丁光木列举了当今青春期孩子们常见的学习乏味、情绪变化、网络诱惑、父母期盼、人际交往、青春萌动等主要烦恼问题。

天元区建宁实验中学教师温子凤给七年级孩子带来了一堂别开生面的心理课《舌尖上的温暖》。温子凤让孩子们在烟火气中寻找幸福，感受容易被忽视的温暖。在课堂上，温子凤通过游戏、情景体验等环节，让孩子们保持舒畅愉悦的心情。

来自城区的26名心理专家对孩子们进行一对一心理辅导。同学们勇敢敞开心扉，向专家们倾诉自己的烦恼。在此过程中，各位心理专家耐心倾听、专业指导，帮助同学们疏导情绪、自我疗愈、重塑信心。参与本次活动的同学纷纷表示受益匪浅，更有学生表示找到了人生的目标，要成为一名专业的心理咨询师，也去帮助别人解决烦恼。