红网时刻新闻11月16日讯（通讯员 丁光木）为进一步支持初中孩子突破自我，重拾自信和学习动力，促进学生提升自我价值感和内在自驱力，11月14日，株洲市一中联合市未成年人心理健康辅导总站，组织7名专业心理辅导专家，赴天元区天元中学开展团体心理辅导活动，受到了师生的热烈欢迎和高度好评。

在团体减压辅导沙龙环节，市心理健康辅导总站核心专家张运珍作为主讲心理教师，采用生动有趣的游戏活动方式，引导学生利用心理学知识处理生活和学业中的问题，让学生们放松、有趣、好用，他们在玩中学、在学中玩。老师的专业知识、和蔼可亲的人格魅力、简明新奇的教学设计、巧妙精湛的教学艺术，吸引了学生们的积极参与，他们积极互动，真诚表达，课堂氛围高涨。

“一对一”个案辅导活动中，心理专家根据青春期孩子的个体需求、有效倾听、耐心安抚、合理开解，用到情绪释放、催眠放松、认知疗法、自我解压等技巧，让孩子们快速释放负面情绪。孩子们敞开心扉，倾诉烦恼、畅所欲言，情绪得到了快速释放和排解。