红网时刻新闻5月6日讯（通讯员 刘慧 宁怡）近日，株洲景炎初级中学迎来了一场男生青春期生理健康知识科普讲座，活动旨在通过专业的科普教育，帮助学生们更好地理解和应对青春期的生理和心理变化。

湖南省直中医医院医生彭阳以青春期男孩子生理上的显著变化为切入点，深入浅出地介绍了青春期男孩子身体发育的特点。他详细解释了青春期常见的生理问题，如荷尔蒙的变化、生长发育的加速等，并引导同学们以科学的态度看待这些自然现象。除了生理变化，彭阳还关注了青春期男孩子的心理现象。他强调了青春期心理变化的复杂性，包括性意识的觉醒、自我意识的增强等，并提醒同学们要正确看待和处理这些心理变化，避免产生不必要的困扰和焦虑。

在讲座中，彭阳特别强调了性教育的重要性。他以专业的角度解释了性意识的产生和发展，并指出这是正常的生理和心理现象，无需感到羞耻或抗拒。他鼓励同学们在面对性困惑时，应积极向家长、老师或专业机构寻求帮助，以正确的方式解决问题。

此外，彭阳还为男生们提供了一系列实用的青春期饮食建议。他建议同学们多吃谷类以提供充足的能量，保证鱼、肉、蛋、奶和蔬菜、水果的摄入，避免暴饮暴食和挑食偏食等不良饮食习惯。同时，他还强调了吃早餐的重要性，提醒同学们要养成良好的饮食卫生习惯。

讲座现场气氛热烈，男生们从最初的好奇和羞涩逐渐转变为理解和坦然。他们认真聆听彭阳医生的讲解，不时点头表示认同。讲座结束后，许多同学表示受益匪浅，对青春期的生理和心理变化有了更清晰的认识，也学会了如何正确应对和处理这些问题。