红网时刻新闻4月14日讯（通讯员 彭丽妮 李丽）为全面加强心理健康教育工作，4月12日，株洲市第十九中学在荷塘区仙庾中心学校开展心理辅导活动。

上午，株洲市第十九中学督导室主任、初中心理健康工作室主持人刘红柱为仙庾中心学校的老师开展了《为心赋能，做幸福的教师——教师心理健康维护与自我关怀》的教师心理讲座。刘红柱通过双手点赞、剪刀手、鼓掌等方式了解当下老师的压力现状，然后带领大家一起进行减压活动体验，减压活动体验后与老师们分析压力来源并为如何减轻“心”压力提供指导。

老师们参与活动的积极性很高，认识到心理健康的重要性，要学会自我接纳，关注自己的内心需求，更好地维护自己的心理健康。

随后，株洲市刘红柱初中心理健康工作室指导老师丁光木为仙庾中心学校初三年级全体学生开展了《为心赋能，从容迎考》的心理讲座。讲座结束后，很多同学主动参与咨询服务，工作室成员认真倾听学生们的内心声音，在应对学习压力、人际关系问题以及其他可能影响心理健康的问题上给予专业的支持。

咨询结束后，专家和工作室成员们与仙庾中心学校的老师共同探讨交流，对学生们目前遇到的困难及原因进行研讨、交流，专家团队提出了很多宝贵意见。