红网时刻新闻6月24日讯（通讯员 楚水莲） 刘叔叔自退休后喜欢骑自行车去附近的公园锻炼。近日，在一次骑行中，他不慎摔倒，肩膀着地，顿时感到一阵剧痛，无法活动。

家人急忙将刘叔叔送到当地医院就诊，治疗效果不佳，一个月后来到株洲市人民医院骨科，经过医生的检查诊断为肩袖损伤。在骨科和麻醉科团队的配合下，为刘叔叔进行了肩关节镜下肩袖损伤修复缝合术。术后，刘叔叔每天进行康复训练，坚持做一些简单的肩部运动，病情伤逐渐好转。

医生介绍，肩袖是肩膀周围的肌肉和韧带的总称，它们像袖子一样包裹着肩膀的骨头。当这些肌肉或韧带受到损伤时，就会引起肩袖损伤。肩袖损伤通常由外伤、过度使用或年龄增长等因素引起，肩袖损伤的症状包括肩部疼痛、活动受限和力量减弱等。

一般来说，轻度的肩袖损伤可以通过药物治疗、物理治疗和康复训练等保守治疗方式得到缓解。对于严重的肩袖损伤，可能需要手术治疗来修复受损的肌肉和韧带。

在预防肩袖损伤方面，可以采取一些措施来降低风险。例如，在进行肩部运动时要注意姿势正确、避免过度用力或突然扭转等动作；平常加强肩部肌肉的力量训练可以提高肩部的稳定性和抗损伤能力；注意保持肩部的温暖和避免长时间保持同一姿势等。