心力衰竭是各种心脏疾病的严重表现或终末阶段，也是目前心血管疾病导致患者死亡的主因。11月26日是全国心力衰竭日，株洲恺德心血管病医院心衰中心任承潜主任一起认识心衰，远离心衰，守护心脏健康。

哪些症状是心衰预警信号

株洲恺德心血管病医院心衰中心任承潜主任介绍，当身体出现以下症状时，需要警惕心衰。

呼吸困难：这是左心衰竭最早和最常见的症状。病情较轻的患者仅仅于较重的体力劳动时发生呼吸困难，休息后很快消失。随病情进展，逐渐出现轻度体力活动即感到呼吸困难，严重者在休息时也感到呼吸困难，以致被迫采取半卧位或坐位休息。

水肿：与肾脏引起的浮肿不同，心衰引起的水肿多先见于身体低垂的部位，严重的患者可出现全身水肿。部分患者还会出现胸腹腔积液。

乏力：心衰患者经常并且早期就可以出现疲乏无力，运动能力下降等症状。

咳嗽和咳痰：心衰患者常常出现咳嗽、咳白色黏痰或泡沫痰，严重者可表现为咳粉红色泡沫痰或血痰，多与呼吸困难并存。

其它：心衰患者还可有食欲不振、腹胀、肝区痛、失眠、心慌等不特异症状。严重心衰引起脑缺氧时，患者还可出现嗜睡、眩晕、眼前发黑、意识丧失、抽搐等症状。

心衰患者要注意什么

规范化治疗和用药。心衰患者需在医院接受规范化治疗，出院返家后要严格按照医嘱服药，不得未经专科医生同意擅自停药、减量或加用其他药物。

自我管理。心衰患者应做好个人管理，包括坚持服药、改善生活习惯、定期复诊、避免可能加重心衰的因素等。

定期随访。一般性随访每l至2个月1次。重点随访每3至6个月1次。患者自身疾病状况变化，如感冒、腹泻、血糖升高等等都需要给予相应治疗。

控制液体摄入量。严重心衰患者摄入液体量限制在每天1升左右，有助于减轻症状并缓解肺淤血。这里要注意的是，液体摄入量包括来自输液、饮水、汤、粥、蔬菜、水果中的水分，并非仅是饮水量。另外，在冬季过多饮水也会增加水肿负担，导致诱发心衰。

注重休息。在不引起不适的情况下，鼓励患者适度活动，以防止肌肉废用性萎缩。可参与一些心脏能够承受的、力所能及的活动，但切勿操之过急，注意循序渐进。

冬季保养。冬天是心脑血管疾病的高发季节，要避免受凉后感染，早上不要过早外出，外出戴口罩。注意休息，避免情绪波动。同时，建议老年人接种流感、肺炎疫苗，以减少感染发生。有冠心病、高血压、糖尿病、先天性/风湿性心脏病、心肌病及心律失常等病史的患者是心衰的高危人群，在冬天更应做好健康管理。

株洲恺德心血管病医院心衰中心主任任承潜提醒，如出现短期内体重增加，水肿、呼吸困难、乏力等症状，一定要尽早就诊，不可延误病情，以免引起更加严重的后果。