红网时刻新闻11月17日讯（通讯员 罗丹）为推动学生心理健康教育工作，帮助学生静心解压、安抚情绪，引导学生自我疗愈、自我整合，近日，株洲市九方中学心育活动中心为高三学生开展了一次“曼陀罗绘画”心理体验活动。

活动开始，心理教师介绍了曼陀罗心理疗法的起源、绘画方式及主要作用等相关知识。随后，伴随着宁静轻柔的音乐，现场气氛变得柔和舒适，同学们在老师的指导下闭上眼睛进行冥想，放空自己的心灵，并随机抽取一张曼陀罗绘卡，选择自己喜欢的彩笔，用想象去涂色描绘，把心中的情绪、故事用色彩表达出来。

一副图画，一个故事，一段心灵的成长，简单的曼陀罗彩绘，是表达自我、释放情绪的“专属领地”。活动最后，同学们纷纷给自己的彩绘作品精心命名，并积极踊跃分享了自己的绘画感受。

心理老师介绍，本次活动作为一种积极有效的表达性艺术疗法，旨在帮助学生挖掘自己的潜意识，探寻自我成长，培养积极的心理品质。学校心育活动中心始终重视学生心理健康教育工作的有效开展，不断创新心理教育活动形式，助力学生全面发展。