红网时刻新闻3月11日讯（通讯员 丁光木）3月8日至9日，2023年株洲市心理辅导“六进”公益活动（总第167期）和株洲市心理工作者技能提升培训公益活动（总第168期）在市一中成功举行。

活动内容主要面向高三学生进行心理疏导，帮助他们以积极乐观的心态面对高考、迎接高考。活动还以心理沙龙和个案研讨的方式，由专家们分享过去一天辅导高三学子过程中的感受、体会和喜悦。国际友人丽娅积极报名参加此次活动，她的到来更是受到了高三学子的极大欢迎和高度喜爱。

丽娅来自乌克兰，她从小到大一直喜欢学习心理学，业余时间自学了大量的心理咨询理论与实践操作技能，心理咨询与辅导基本功非常扎实。

丽娅特别喜欢跟孩子一起相处。截至目前，在中国已有近七年的教书经验。她充分运用心理学理论专注于3-18岁孩子的教学，形成了一套自己独特的教学方法，让孩子们在获得知识的同时，也获得了乐趣。

活动中，学生向华（化名）对人际交往中的敏感、焦虑，现场向丽娅倾诉请教。丽娅从孤单感、人际冲突、如何看待高三同学之间的关系等方面进行了分享。

丽娅还通过“临近高考，觉察自己目前的心境如何”的问题，与同学们进行了互动交流，让同学们明确了情绪是什么，情绪背后隐藏着什么，如何使负面情绪自动下降等问题，同学们受益匪浅。

学生吴亮（化名）说：“学校为我们请来了丽娅等众多知名的心理专家进行心理咨询与辅导，非常及时有效。作为一名即将参加高考的学生，我感觉高三苦、高三累、高三压力大，但通过老师们的辅导，我们懂得了科学看待压力的道理，增强了与压力共存的能力。我认为，适当的压力应该更有利于高考的发挥。”

“市心理辅导总站（市一中）将持续发挥自身优势，广泛开展心理辅导‘六进’（进学校、进社区、进机关、进乡村、进企事业、进特殊群体等）公益活动，组织心理专家面向广大学生、家长和市民开展更多公益现场心理咨询与辅导，定期组织开展株洲市心理工作者技能提升公益系列活动，邀请我省各大高校的心理健康教育专家、教授进行现场讲座，邀请我省中小学心理健康教育正高、特级教师前来现场培训。这样可以增强株洲心理健康教育师资力量，提升心理工作者实操技能，为株洲未成年人的心理健康事业作出应有的贡献。”市一中党委书记、市心理辅导总站站长刘迎玖说。