红网时刻新闻2月13日讯（通讯员 温子凤 莫雨薇）2月13日，株洲市建宁实验中学举行心理微课学生优秀作品颁奖典礼。《好好爱自己》和《睡出学习力》心理微课超过4700人次阅读，有很多学生主动提交了精美的“爱自己”手册和“睡出学习力”记录单。经过评选，全校共有266名学生获奖。校长邓钢、督学张春娇为学生颁发精美的手账本和定制钥匙扣。

建宁实验中学相关负责人表示，学生在制作“爱自己”手册时，学会接纳真实的自己，更好照顾自己，积极为自己赋能。“爱自己是我们需要终身学习的课题，希望每个学生都能学会自我关怀，更从容坚定地奔赴在爱自己的道路上。”