立即下载
抓住春季长高黄金期 一起来了解中医助长综合疗法
2023-02-13 19:01:10 字号:

抓住春季长高黄金期 一起来了解中医助长综合疗法

红网时刻新闻2月13日讯(通讯员 漆德胜 周艳姿)“你家长个了吗?我家怎么不长啊?”“医生说了,我家孩子是遗传。我和她爸都是一米六几,爷爷奶奶才一米五几,但医生劝我们放宽心,孩子还是有机会逆袭的。”关于孩子们的身高,爸爸妈妈总是充满各种担忧和疑问,株洲市妇幼儿保科主任谭菁带您走出儿童助长误区,一起认识中医助长综合疗法。

春季,万物复苏,生命萌发,阳气初生,是最有生机的季节,也是儿童一年里生长发育的黄金时段。

《黄帝内经》云“春三月,此为发陈。天地俱生,万物以荣。”意思是春季主生发,人体阳气生长快速,因此,在春季调理好脾胃功能,对孩子的身高增长、体质强壮、免疫力提高有着重要的作用。研究表明,每年春夏季是儿童的加速生长期,生长的高度明显高于秋冬两季。

要想长得高,脾肾心肝得调好

中医学认为,脾、肾、心、肝四脏与小儿体格发育有着密切关系。

1、脾胃后天之本,主运化,在体合肉,主四肢

脾胃功能好则气血生化有源,四肢肌肉才能丰盈。脾胃健运,气血生成正常,筋脉得以濡养,骨骼才能强健。因此,调理好脾胃,使营养吸收良好,气血充足对于小儿的生长发育至关重要。

2、肾先天之本,主骨,生髓

脑为髓海,骨骼和脑的发育取决于肾气的充盈。肾气充足才能促进孩子的骨骼生长和智能发育。

3、肝主疏泄,藏血,在体合筋

肝属木,旺于春,主生发条达;肝气疏泄有常,气机调畅,则脾胃运化正常。

4、心藏神、主血脉

若心血不足,脑髓失充,心不守舍,则夜难寐,生长发育受影响。心血充足,心神守舍,脑髓得养,则睡眠安,生长发育良好。

中医助长,“高”人一等

1、辨证施治

个子长得不好,原因也层出不穷。有的吃不好,有的睡不好,有的爱生病体质不好,还有各种原因引起的性早熟等等。中医是通过辨证施治,个性化一人一方,调理期间再根据辩证调整用药,以达到扶正补虚,强身健体、助长益智的目的。

2、小儿推拿

在中医辨证论治的基础上,小儿推拿通过穴位按摩有效地调节和增强脏腑功能,促进新陈代谢,改善肌肉和骨骼系统的营养,利于骨骼发育;结合时令之气,帮助小儿健脾胃、补肾气,以达增身高、益智力、提升正气促生长发育。

3、耳穴压豆

《黄帝内经》中记载有“耳者,宗脉之所聚也。”耳为全身经络分布最密的地方,十二经脉、三百六十五络脉都走于耳。所以耳和全身的关系非常密切。根据儿童体质辨证后取穴,耳穴压豆可以补益肾精、调理脾胃,补先天、促后天,从而快速促进孩子长高。同时耳穴按照中医辨证取穴调节睡眠,让孩子晚上睡个好觉,生长激素正常分泌,促进孩子长高个。

4、穴位敷贴

穴位敷贴法通过药物对穴位的持续刺激、渗透、吸收等作用,可以疏通经络、运行气血,调整小儿脾胃功能,改善睡眠,促进骨骼和肌肉的发育,从而达到助长目的。

5、中药熏洗

中药熏洗治疗是利用中药药液及蒸汽熏洗人体外表的一种治法,可以泡脚或是泡澡,满足不同年龄段的孩子,起到健脾除湿、芳香化浊、疏通经络的作用,从而促进生长发育。

中医助长,哪些孩子最适合?

1、年龄0-16岁骨骺线未完全闭合的儿童,10岁以内效果更佳;

2、生长发育缓慢,身高体重明显低于同龄同性别的孩子;

3、脾胃功能差,不爱吃饭,身体瘦弱,营养不良的孩子;

4、免疫力低下,易患上呼吸道疾病的孩子;

5、晚上睡眠不安,容易惊醒,辗转反侧难以入睡的孩子;

6、遗传身高偏矮,孩子身高不达标;

7、期望改善成年终身高,已使用生长激素想最大化疗效的孩子,或不想使用生长激素者。

温馨提示:如果孩子身高参考值属于矮小范畴,必要时行内分泌系统检查,采用中西医结合的方法进行干预。

来源:红网

作者:漆德胜 周艳姿

编辑:颜洪

点击查看全文

回首页
返 回
回顶部