红网时刻新闻1月12日讯（通讯员 刘平平）目前，全国新冠处于流行态势，而又年关将近，糖尿病是导致患者疾病预后不良的重要因素，糖尿病是导致新型冠状病毒感染加重的重要危险因素，而新型冠状病毒感染也被认为是加重糖尿病患者疾病状态的原因之一，因为新冠感染后很多病人出现发热、腹泻、呕吐等，导致低血糖、高血糖频繁发作，给降糖方案的制定带来极大的挑战，但作为糖友，也不必过度惊慌，在家做好以下准备，保持好的心态平稳渡过感染期。

新冠感染后有哪些症状？

阳性感染者最常见的症状包括发热、干咳、乏力，嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等。在感染初期由于体内病毒量低，此时抗原监测未必一开始就显示阳性，一般感染后2~3天可以监测出来。

糖友们在疫情防控期间如何管理血糖呢？

1、充分准备好监测物资及保证充足药品（至少3个月）。血糖仪、血糖试纸、酒精、采血针、棉签、血酮试纸及新冠抗原检测试纸、指脉氧仪等，目前降糖方案中所有药品及胰岛素等。

2、保持愉悦轻松的心情。目前“阳”是大势所趋，我们糖星人积极做好防护尽量不“阳”或晚“阳”，但万一“阳”了我们也不用紧张，不用过度焦虑，毕竟紧张焦虑解决不了任何问题，只会加重疾病控制的难度，甚至造成血糖不必要的波动。

3、合理膳食、均衡营养。每天按时按量进食，注意蛋白质、脂肪、糖类三大营养物质均衡配比，同时注意补充维生素和适量摄取水果及坚果等。

4、合理运动，强身健体。生命不息，运动不止，运动是保持身体强壮的根本之一，无论何时，都要保持一颗运动的心，冬季可以选择室内运动为主，如室内瑜伽、太极拳、跳绳、健身操等等，每天按时按量运动，运动前后可以监测血糖，运动后注意及时更换汗湿衣物及补充水分。

5、按时服药，做好血糖监测。在病情没有变化时按时按量服用药物或注射胰岛素，按常规做好血糖监测。当出现发热等可疑“阳”表现时，加强血糖监测频率，根据血糖监测结果及时调整降糖药物剂量等；当出现食欲下降甚至伴恶心呕吐等时加测血酮，当出现糖尿病酮症时停用达格列净等相关口服药物并及时就医；在呕吐腹泻严重时停用二甲双胍、阿卡波糖、伏格列波糖米格列醇等降糖药物，换用其他口服或胰岛素控制血糖，出现高热伴有低氧血症时，暂时停用二甲双胍。

6、若咳嗽严重，尤其是痰量较多时，注意及时补充水分，并采用俯卧位促进排痰。

糖友们什么时候需要就医呢？

1、特殊时期，非必要不去医院，不拨打120，给真正需要救命的人留下生命通道。但糖友们出现以下情况时及时前往医院就诊。

2、居家期间出现呼吸困难或气促，或发热经药物治疗后体温持续高于38.5℃或心率≥100次/分超过3天，或指脉氧低于95%甚至≤93%一定要及时就医。

3、若出现呕吐、腹泻、精神差，尤其是孩子和老人出现嗜睡等情况，查血酮体升高，及时就医。

4、若患者为孕妇，出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、阴道流血或流液、胎动过快或过少等情况及时就医。

糖友们如何就医呢？

1、一般情况尚可的可提前网络预约挂号，按照预约挂号时间前往就诊。

2、若病情危重及时拨打120或前往最近急诊科就诊。

3、外出就诊时带好既往病历资料、服用药物及胰岛素等，对于可能需要留观及住院患者带好必要的生活用品及医保相关资料。

4、就诊时注意排队，与他人保持距离，戴好口罩，注意洗手消毒，同时提醒有陪人陪同就医。