立即下载
手写的卡片、自取的纸条、涂鸦的身体地图……株洲市九方中学这波操作太暖了
2026-05-22 22:15:54 字号:

手写的卡片、自取的纸条、涂鸦的身体地图……株洲市九方中学这波操作太暖了

红网时刻新闻5月22日讯(通讯员 罗丹)五月韶光,爱意流淌。在高考备考进入最后冲刺的关键阶段,为帮助高三学子缓解压力、调适心态、积蓄力量,5月20日,株洲市九方中学举办“5·25心理健康月”系列活动。全校师生踊跃参与,现场温情涌动,反响热烈。

一条长廊,装下整个学校的爱。综合楼大厅,精美励志卡片错落悬挂。校领导率先执笔:“愿金榜题名,前程坦荡”;高三全体任课教师纷纷写下个性化寄语:“祝你们均可遂青云之志”;高一、高二的学弟学妹们则用稚嫩而热烈的笔迹送上“学长学姐,顶峰相见”的呐喊;高三同窗之间也互相鼓励:“高考上岸,心想事成。”

一张纸条,碎片时间也能充电。色彩明快的纸条整齐悬挂,每张都印着简短有力的正向提醒。这些句子像量身定制一般,精准戳中高三学子的备考心境。学生们利用课间前来挑选,将心仪的纸条折好收藏。不过几秒钟的阅读,却能完成一次温柔的情绪微调。

一支画笔,画出说不出的压力。“画说身心”艺术疗愈区域,学生用不同颜色在人体轮廓图上标注身体感受:红色紧绷、蓝色发凉、黄色舒展……焦虑时肩膀发紧、胃部发沉等共情画面被集中展示,旁边附上放松小贴士,不少路过的学生停下脚步对照学习,这种低防御、非语言的艺术表达方式,帮助学生在安全范围内释放了潜意识中的压力,实现了温柔的自我探索。

五月将尽,六月的考场已在望。这些写在卡片上的字句、印在纸条上的提醒、画在轮廓图上的色彩,终将汇聚成一股温柔而坚定的力量,陪伴每一位高三学子从容走进属于他们的夏天。

来源:红网

作者:罗丹

编辑:苏莉雅

点击查看全文

回首页
返 回
回顶部