红网时刻新闻4月21日讯（通讯员 陈曼萍 傅娜）“霞姐，我现在心情好些了，今天来把党组织关系转到社区！”4月15日，荷塘区明照街道青塘社区党群服务中心里，小凌脚步轻快地走进大门，一见到社区“她空间”主理人张红霞，就分享自己的变化。看着眼前逐渐开朗的姑娘，张红霞心里满是欣慰，轻声感慨：“上次的谈心，总算帮你解开了心结。”

在青塘社区，这个持续运营5年的“她空间”辅导室，为辖区群众提供心理疏导、职业生涯规划、择偶交友指导等暖心服务，早已成为辖区妇女倾诉心事、化解困惑、重拾信心的温暖港湾。

夯实“心”基础 织就服务网络

时间拨回5年前，张红霞也曾陷入情绪困境。如何平衡工作与家庭，是当时压在她心头的难题，整日被焦虑情绪笼罩。好在家人的耐心陪伴与悉心开导，让她慢慢走出了情绪低谷。

推己及人，在日常走访、和居民朝夕相处的过程中，她发现不少妇女姐妹都被各类心理问题困扰，却苦于没有倾诉的渠道、专业的疏导方式，只能独自承受。

“能不能建一个可以放心倾诉、获得专业帮助的地方？”抱着这样的初心，2021年4月，青塘社区在荷塘区率先成立“她空间”辅导室，由张红霞担任主理人。在荷塘区妇联的专业指导下，社区还联系到3名专业心理咨询师，聚焦妇女群体在职业发展、婚姻择偶、家庭关系等方面的痛点难点，常态化开展心理疏导服务，让辖区女性在家门口就能收获暖心慰藉与专业指导。

守护“心”家园 化解急难愁盼

今年4月初，小凌第一次推开“她空间”的门时，言语里满是焦躁与迷茫。婚恋不顺、暂时失业在家，再加上与父母在职业选择上观念不合，多重压力让她对未来彻底失去了方向，甚至陷入自我怀疑。

“我妈一直希望我进入体制内，可我喜欢有挑战性的生活，之前还独自去西藏工作过，难道只有在体制内才算成功吗？”倾诉时，小凌越说越激动，委屈与不解一股脑涌了出来。

张红霞静静坐在一旁，耐心倾听。等小凌情绪稍稍平复，她充分肯定小凌的人生选择与职业追求，认可她敢闯敢拼的勇气，再结合身边真实案例，深入浅出地帮她分析职业规划、梳理情绪症结，一步步引导她坚定自我、重拾对工作的信心。

经过一次次悉心开导与专业疏导，小凌心里的疙瘩渐渐解开，整个人变得开朗起来。“现在社区的公益菜园，小凌也主动报名参加了，整个人状态都轻盈了！”说起小凌的转变，张红霞满脸欣喜。

而这样的暖心疏导，不只发生在“她空间”辅导室里。居民来社区办事时、闲暇时在小区闲聊时、社区开展各类活动时，察觉到居民有烦心事、情绪不对劲，张红霞总会主动上前，拉着对方坐下来聊一聊、问一问。若是遇到心理问题较为严重的居民，她便第一时间对接专业心理咨询师，为大家“把脉问诊”，提供针对性的专业心理干预。

绽放“心”光芒 润泽社区沃土

除了做好个体心理疏导，青塘社区还以“她空间”为载体，全力守护“一老一小”等困难群体的心理健康，结合劳动节、端午节、儿童节等重要节点，开展各类主题暖心活动。儿童节举办亲子互动活动，拉近亲子距离、促进家庭情感交流；端午节组织包粽子、邻里互助活动，营造和睦温馨的社区氛围，让心理健康服务融入日常、走进民心。

“以前总觉得心里有烦心事、遇到心理问题，是难以启齿的事，现在不一样了，家门口就有专业的咨询师，随时能来聊聊天、吐吐槽，说完心里敞亮多了！”居民蔡大姐的一番感慨，道出了众多青塘社区居民的心声。

心理健康服务，是基层治理的“润滑剂”，更是衡量居民幸福感的“晴雨表”。青塘社区相关负责人表示，下一步，社区将持续深化“她空间”服务内涵，创新服务形式、拓展服务场景，让便民暖心的心理服务像阳光、空气一样，融入居民日常生活的方方面面，用“心”力量滋养社区沃土。